宾语从句的三种时态有：一般现在时、过去时态、表示客观真理或事实。
1、一般现在时
主句是一般现在时，从句根据实际情况使用任何时态。
例：She says (that) she works from Ionday to Friday.
她说她从周一至周五上班。（从句是一般现在时）
She says that she will leave a message on his desk.
她说她要在他桌子上留个便条。（从句是一般将来时）
2、过去时态
主句是过去时态，从句须用过去时态的某种形式。
例：He said there were no classes yesterday afternoon.
他说昨天下午没有课。（从句是一般过去时）
He said (that) he was going to take care of the baby.
他说他会去照看这个婴儿。（从句是过去将来时）
3、表示客观真理或事实
当宾语从句表示的是一个客观真理或者事实时，即使主句是过去时，从句也用一般现在时态。例：The teacher told us(that) nothing is difficult if we put our hearts into it.
老师告诉我们世上无难事，只怕有心人。
She said that her father is twenty-eight years older than her.
她说她父亲比她大二十八岁。
He said that light travels much faster than sound.
他说光比声音传播得快。
注意：当主句的谓语动词是think或believe，宾语从句要表达否定时，要把从句的否定转移到主句上。
宾语从句是在主从复合句中充当宾语，位于及物动词、介词或复合谓语之后的从句，是名词性从句的一种。宾语从句主要分为三类：动词的宾语从句、介词的宾语从句和形容词的宾语从句。