抚顺是中国辽宁省的一个城市，以其丰富的自然资源和历史遗迹而闻名。如果你打算在抚顺进行一日游，以下是一些建议，可以帮助你规划一个既经济又充实的行程：
抚顺矿山公园：这是一个将废弃煤矿改造成公园的地方，游客可以在这里了解煤矿的历史，同时享受户外活动。公园内有煤矿博物馆，可以让你深入了解煤炭开采的历史和技术。这里不收门票，是省钱的好去处。
抚顺植物园：如果你喜欢自然和植物，抚顺植物园是一个不错的选择。这里有各种本地和外来的植物品种，还有美丽的花园和湖泊。漫步在植物园中，可以享受大自然的宁静和美丽。通常植物园的门票不贵，适合预算有限的游客。
抚顺千山：如果你愿意稍微远一点，可以去抚顺郊区的千山。这里有美丽的山景和众多的徒步路线。千山不仅风景优美，还有许多文化遗迹，如古庙和石刻。虽然可能需要支付一定的门票费用，但这里的自然美景和文化遗产绝对值得一游。
抚顺市博物馆：如果你对抚顺的历史和文化感兴趣，可以考虑去抚顺市博物馆。这里展示了抚顺地区的历史文物和介绍当地文化的展品。博物馆通常是免费开放的，是了解一个地方历史和文化的好地方。
东华门市场：如果你想体验当地的市场生活，可以去东华门市场。这里有各种新鲜的农产品、小吃和手工艺品。你可以在这里品尝当地特色小吃，也可以购买一些手工艺品作为纪念品。市场是感受当地生活的好地方，而且消费相对较低。
高尔山国家森林公园：如果你喜欢户外活动，可以考虑去高尔山国家森林公园。这里有茂密的森林、清澈的溪流和丰富的野生动植物。在这里，你可以进行徒步、野餐或者简单的放松。门票价格合理，是自然爱好者的理想选择。
在规划一日游时，为了节省开支，可以考虑以下几点：
提前规划路线和时间表，以避免不必要的交通费用。
携带自己的食物和水，以减少在景点就餐的费用。
如果可能，选择公共交通工具而不是出租车或私家车出行。
结伴同行，这样可以分摊一些固定的费用，如交通费。
总的来说，抚顺有很多既经济又有趣的地方可以探索。通过提前规划和寻找免费或低成本的活动，你可以在不超出预算的情况下，享受一个充实的一日游。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考