如题所述
1、东方树叶里茶多酚含量还是比较适中,有利于对抗人体内的自由基,每天坚持6~15克左右的量(小孩子另算)。2、根据自己的身体状况选择适合的茶,饮用方式方法得当的前提下,东方树叶才算是健康的。3、还是建议少喝为好,因为像这种茶饮料,你不能确定厂家所使用的茶叶品质如何、茶叶与水的比例是多少。