剖腹产后41天，最近几天频繁的肚子疼痛?你好，你要确定肚子疼的部位是哪里？如果是肚脐位置属于肠道疾病；如果是小腹位置，那就有可能是宫缩痛。剖腹产后，宝宝吃的时候就会有宫缩，这种现象属于正常的，一般剖腹产恢复的会慢一点，大概有6-8周才会恢复。当然这个也因人而异，子宫恢复好的宝妈就会恢复的快一点，这完全取决于自身营养的供给是否充足。 这个要一段时间才不疼的！新妈妈经历了十月怀胎最终产下宝宝，宝宝带走了母体身上大量的营养，使得母体营养不平衡，做月子期间我们呢首先要时刻保持愉快的心情，保证充足的睡眠，其次，为了快速恢复产后身体虚弱，必须保证食物摄入的多样性和营养均衡！这是为宝宝提供充足而又有营养的奶水的必要条件。WHO世界卫生组织在《母婴产后保健技术工作组TWG会议》上强调重视母婴产后保健，进一步完善孕产期保健的周期，包括产前保健，正常分娩及产后时期子宫恢复等，一般通过自身的缓慢修复，呼吁通过【PWRH】国际产后修复的应用（Postpartum nutrition recovery），补充孕产流失；修复孕产损伤；调养生肌；从根本上让产妇在成产结束后能够系统化，规范化的接受产后康复保健服务和正确的指导！##
产后腰疼是怎么回事？
1、生理变化
在生孩子的时候，女性体内连接骨盆的韧带会变松弛，而生完孩子之后在身体恢复期间，连接骨盆的韧带仍然是处于松弛状态的，腰部的肌肉也是柔软无力的状态，所以产后坐月子期间会很容易因为护理不当而出现腰疼的现象。
2、坐月子期间太过劳累
产妇在坐月子期间身体本就比较虚弱，如果太过劳累了，如把照顾宝宝当成是自己一个人的事，每天忙于给宝宝换尿布、穿衣、喂奶，长时间抱宝宝，经常弯腰或长时间站立、坐着等，都会很容易引起腰疼。又或者在月子里干过多重活、累活等，也很容易引起腰疼，所以产妇在月子里一定要注意多休息，多让家人帮助照顾宝宝。
3、不正确的喂奶姿势
哺乳期间喂奶姿势不正确也很容易引发腰疼，如妈妈给宝宝喂奶时长时间固定一个姿势不动会很容易引起腰部肌肉疲劳，从而导致腰部酸痛，所以给宝宝喂奶时尽量采取自己感觉舒服、放松的姿势，而且不要一直保持一个姿势，可以适当的换个动作。
4、坐月子期间着凉了
坐月子期间产妇虚弱的身体不仅要注意营养的补充，还要注意适当的保暖，尤其是在炎热的夏天里，产妇在月子里一定不要直接对着风吹，否则很容易着凉而生病，月子里着凉了也会引起腰部酸痛，进而会损害产妇身体健康，延缓产后身体的复原。
产后产道损伤
产道De康复？恢复营养是前提。分娩后，三个月是恢复产道的最#佳时间。错过最#佳修复的机会就会造成终身修复的缺陷。与传统的单一营养和专业的产后修复营养相比，在分娩后三个月内使用特殊的修复营养更为合适。 PWRH符合PNRWHO产后修复营养的23项国际标准。
专注于产后修复的三种营养素
补充：补充怀孕期间的营养损失。
修复：修复产妇伤害。
提升：调养肌肉组织。
为什么产后贫血以及如何制造血液
产后贫血是一种非常普遍的现象，只需要正常对待，手术前身体可以在3-5个月内恢复。
产后贫血的营养选择，产后贫血的营养补充，关键期是分娩后三个月，所以不要滥用营养，法国PWRH含有产后恢复营养燕窝、阿胶、血红铁素和多方面营养。可透膜瞬间被吸收并通过细胞到达血液。它是传统食补的25倍。PWRH不仅是专业的血液营养品。它也是产后恢复的重要营养素。它可以帮助子宫伤口中的蛋白质折叠，维持正常的蛋白质构象和细胞形态，促进伤口愈合，并为新细胞再生提供营养储备。可刺激子宫胶原细胞分子的自我修复系统。
产后骨盆修复和骨盆下部肌肉修复：
大多数产后骨盆底肌是那些不需要修复并且在分娩时严重受创伤且需要专业修复的肌肉。一般情况下，口服特殊产后修复营养PWRH在分娩后三个月内。骨盆和盆底肌都可以自然恢复。
盆底肌松弛不可避免地会引起阴道松弛、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松弛，这也是产后漏尿的根本的原因。即使您几个月内没有漏尿，当您四十多岁时，咳嗽，大小的时候还会出现漏尿的现象，甚至尿失禁，这些都是分娩后骨盆没有修复而造成的。
“PWRH”包含修复子宫内膜弹性蛋白和胶原三肽以修复肌肉损伤。骨盆底的神经和肌肉，从胶原纤维结构组中诞生的、子宫内膜细胞，完成营养与细胞的高度相容性，使阴道更好地恢复到紧缩状态。
“PWRH”不仅可以修复骨盆和盆底肌肉，它还是运用营养的主要来源。它可以为身体提供高品质的阿胶、燕窝，唾液酸、血红蛋白、弹性蛋白、胶原蛋白三肽和许多其他子宫修复精华。除营养外，食物选择既营养又易于消化。营养的时间适当半个月，通常身体虚弱、身体缺失、多失血，可酌情延长补充时间。
根据世界卫生组织（WHO）近期的指南包括孕产妇和新生儿保健。该指南不仅补充了该机构关于生殖健康的现有建议，还提出了如何改善产前和产后护理的具体步骤，产后康复的理念。
产后康复理念
世界卫生组织（WHO）指出，产后这段时期是女性生理，心里和社会层面的关键过渡期，家人一定要重视
[PWRH]针对产后恢复的六项营养标准
1、孕产生产的基本元素等量配比
2、宫体内膜、产道损伤修复
3、盆肌底，腹直肌分离，松弛的修护、
4、生殖炎症清理
5、刀口疤痕的修护
6、皮质层弹性、生殖系统弹性修护。
【PWRH】明确产后恢复的三个营养组成
1、补充：
补充孕产过程母体流失元素（HDA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生素和矿物质等）
2、修护：
修护生理损伤，弹力纤维断层修、腹直肌松驰修、皮质层弹力修产道损伤修、生殖炎症清理、疤痕修护
成份：表皮生长因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…
3、调养：
远离、营养平衡因子，平衡孕产期激素，预防产后肥胖，预防月子病。
成份：雪莲活性肽 阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物…
孕妇剖腹产后注意事项：
1、伤口的护理：孕妇产后注意事项，自然产的产妇照顾会阴的伤口，要以煮过的水清洗至少一周。此外，清洁身体时要采取淋浴，不要泡澡。剖腹生产者，则要采取擦澡的方式。注意不要让伤口发炎，以免引起发烧，甚至败血症。
2、子宫复旧：孕妇产后注意事项，产后居家护理注意之一是观察子宫恢复的情况。一般而言，生产之后子宫约在肚脐的位置，产妇要观察子宫下降的程度是否正常，自然产的产妇可以按摩子宫，但剖腹产的则不宜。
3、预防尿失禁、子宫脱垂：因为怀孕和生产的过程造成韧带松驰，会导致生殖器官的松弛，包括尿失禁、子宫脱垂等现象，一般的改善之道，就是作产后运动。
4、腰酸背痛：孕妇产后注意事项，产后常见的腰酸背痛肇因于生产的过程当中，韧带拉伤所造成的。通常需要以热敷的方式作复键，多卧床休息，约一周之后应该会改善。
5、预防痔疮：怀孕末期孕妇常会有静脉曲张、痔疮的形状，陈医师建议，产后不要马上急着手术，可以尝试排便后用温水清洗及泡热水的方式来加以改善。
6、排尿困难：孕妇产后注意事项，如果产程的时间过长，产妇常会出现排尿困难的情形。正常的情况下，自然产后四小时应该排尿，如果有困难，医#院会放导尿管帮助排尿，通常休息一天之后，情况会有所改善。
7、乳房的护理：医@院会在生产后次日开始教乳房的卫教，对于要亲自哺乳的妈妈会教他热敷、按摩乳管、当乳房发炎时不要直接给孩子吸，尽可能用挤奶的方式喂食婴儿。
至于不打算哺乳的产妇，因为有些退乳药有副作用，现在医@院会建议产妇以吃韭菜、喝生麦芽水等传统的方式退乳。对于不哺乳的妈妈，冰敷也有助于退奶。
8、观察恶露分泌：恶露在产后十天应该就变得清淡，如果量一直很多，要请医师。
中国的月子病终身携带率始终是全世界的“领头者”，这与产后传统的零星营养（小米，红糖）根本弥补不了产后自身营养的损失，这些显然有点令人不寒而栗，如果再遇到一个渣男，那么这个女人将是世界上可怜的人，还会导致月子病的发生，之后只能是终生后悔！虽然今天生活水平有了很大提高，但是很多产后营养却没有改善。许多保姆仍然处于小米，红糖和益母草的时代！想一想都感觉很糟糕。在经过10个月后生下6-8斤的婴儿后，自身失去了多少营养，这些营养真的通过小米，红糖和益母草就能不回来吗？那有点太搞笑了吧！我想在这里说的是，外国女性虽然不做月子，但她们在产后期间更多地关注营养，休息和情绪。这也是外国月子病与中国月子病的区别。