孩子睡觉总是喜欢磨牙，要给他补充维生素吗？

Question

如题所述

Answer 1

有些父母在晚上睡觉的时候经常听见咯吱咯吱响的声音，这就是小孩子在睡觉的时候无意识的磨牙。晚上睡觉时所说的磨牙就是上下牙齿进行咬动和摩擦。但孩子磨牙的原因是什么呢？又会不会对孩子的身体有什么危害呢？

一种可能是孩子在入睡前精神过分兴奋和紧张，兴奋和紧张就例如孩子入睡前遇到了使他兴奋的事情或是令他感到害怕的事情。这样孩子的神经在入睡后还是绷紧的，所以孩子就会在入睡后磨牙。

第二种是孩子在吃饭的时候由于什么特殊的原因吃了大量的食物，这些食物就自然而然的刺激了消化道，使孩子的脑细胞活跃起来，使得孩子在夜晚睡觉的时候磨牙。

第三种可能是孩子的肠胃里面有寄生虫，这些寄生虫最喜欢的就是在孩子睡着了之后运动并在孩子体内分泌各种各样的毒素，这样可能会使孩子的腹部有些不适从而使睡着的孩子更加激动，这样孩子就会磨牙。

难道只有这三种可能吗？当然不是！孩子晚上睡觉磨牙的可能性还有孩子很挑食，在饭桌上，这样不吃，那样不吃。这样就容易导致孩子吸收的营养不均衡，缺乏多种维生素，导致晚上睡觉的时候面部肌肉不自觉的运动，这样就形成了磨牙的现象。孩子睡觉磨牙还有可能是孩子正在换牙或者是孩子的牙齿存在咬合状态，孩子做梦吃东西也会产生磨牙的现状。

那么有的爸爸妈妈就会问了，孩子磨牙该如何解决呢？

别急，这就来告诉你。

在睡前可以和孩子聊聊天，缓解孩子紧张的心情，如果情况太严重可以给孩子服用安定片，每天1次，每次1片就可以了。

还可以控制孩子的饮食，晚餐不要让孩子吃的太饱，也尽量做到不让孩子挑食，睡觉之前不要和小孩进行剧烈运动，要让小孩养成爱卫生的习惯。

如果发现孩子肚子里面有寄生虫一定要及时的解决

Answer 2

可以给宝宝补充维生素D或者补钙，另外在宝宝睡觉前两个小时要保持宝宝的情绪冷静，不要给宝宝玩得太过于激动。

Answer 3

要根据孩子自身情况补充维生素，有的孩子磨牙就是因为缺少维生素和其他营养，有时候磨牙是因为长牙期间牙床痒痒，这时候可以买一款磨牙棒，让孩子去吃。

Answer 4

是的。因为孩子磨牙主要是缺少维生素，多给孩子补充维生素才能改善磨牙。