大多数孕妈在18~20周才会感受到胎动，这个时候的胎动，还没有一定规律。一般要到28周以后，胎动规律更明显一些。
胎动有没有规律？
胎动是胎儿撞击子宫壁的活动，胎动的规律也就是胎儿的活动轨迹。通常孕妈会在孕18~20周左右，感受到有胎动，经产妇（二胎或多次分娩过）则更早一些，我怀二宝是16周有胎动的。
胎动的规律在孕28周之前，还未完全形成，有时可能一动不动，有时又动起来不停。孕妈们不要着急数胎动，反而会更担心。我第一次怀孕也是这样，娃一下午没动，赶紧和老公去了医院，最后检查结果都正常。医生说，太早数胎动容易自己吓到自己，等28周以后再数就可以了。
胎动在整个孕期的表现，可以28周为分界点。大部分胎儿在28周之前的活动，并没有形成规律，频次多，但每次持续时间短，间隔时间也不同。而28周以后，胎儿在子宫内的空间局限，使得他的活动轨迹逐渐有了规律，也就是医生建议28周以后数胎动的原因。
胎动每天有固定的时间吗？
胎儿每天什么时候更活跃呢？如果你细心观察，会发现他在每天的某个时间段的活动，还是是有一定规律的。
1）、上午的9~11点：一般孕妇在7~8点钟起床，如果还在上班，可能起床更早些。早上这个时间，胎儿也是刚睡醒，如果妈妈还没吃早饭，会踢妈妈的肚子提醒：“该吃饭了”。孕期的早餐非常重要哦，孕妈别忘记了！
2）下午的2~4点：孕妈是非常容易感到饥饿的，随时都会想要吃东西。而下午的2点多，通常刚睡过午觉，可能想要吃下午茶、甜点。吃过后体内糖分升高，胎儿接收到信号后，就会出来“觅食”，胎动也就多了起来。
3）、晚上的10点到0点：有些妈妈睡觉早，可能8点就上床了，在睡觉前胎动也会比较多。因为躺着和平时站着、坐着，胎儿的感受不同。趁着妈妈躺着，他可以舒展下筋骨，同时还能跟妈妈互动下。
还有个原因是睡觉前，一般孕妈妈情绪比较平稳，再加上周围环境静谧，能静下来感受胎动，这也是胎儿活动多的原因。
除此之外，洗澡后、运动后，胎动也会更多一些。胎儿的活动和孕妈自身情绪也有很大关系，比如兴奋、忧伤等情绪，也会影响到胎动情况。
