第1个回答 2020-11-20
粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。
猪肉炖粉条
材料:
五花肉 500克 红薯粉条或土豆粉条 150克
京葱 1根 蒜瓣 3瓣
配料:
八角 1颗 桂皮 小许
调料:
料酒 1小勺 生抽 2大勺
老抽 1小勺 冰糖 10克
1、把所有材料准备好。
2、粉条提前用温水泡软。
3、五花肉洗干净,切成块。
4、锅中注入适量清水,大火煮开后,倒入切成块的五花肉,氽烫至水开,取出,沥干水分备用。
5、京葱洗干净,切片。
6、八角、桂皮用清水泡洗干净。
7、蒜瓣去衣备用。
8、锅洗净烧热,下小许油,放入冰糖,小火炒成焦糖色。
9、倒入沥干水分的五花肉,快手翻炒。
第2个回答 2020-11-20
红薯粉条,又称为红薯粉丝、粉皮,是一种汉族传统名产,已有600余年的历史。红薯粉条久煮不烂,清香可口、食法多样,是利用红薯为原料,靠红薯内的淀粉来制作的一种食材。红薯粉条中含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质,这些对人体是很有易的。今天,我们就来看看红薯粉条的做法大全有哪些吧。
重庆酸辣粉
食物主材
红薯粉条、肉末
食物辅料
香菜、细香葱、大蒜、生抽、醋、花椒粉、花椒油、辣椒油、麻辣佐料、油酥黄生米、油酥黄豆、榨菜
制作步骤
1、将所有材料准备好。
2、强红薯粉条浸泡温水中一个小时左右,在浸泡过程中要换一到两次水。
3、将香菜和香葱洗净,切成碎末备用。
4、将大蒜捣成蒜蓉,再加点开水勾兑。
5、炒锅中放入油,倒入花生米和黄豆炒香。
6、将炸好的花生和黄豆剩下的油,煸炒肉末,炒至变色。
7、煸炒变色的肉末加入五香粉,生抽继续煸炒,再放入葱花、甜面酱和适量的清水,用小火翻炒入味,最后用大火收汁,盛出。
8、拿一个小锅放入一小块麻辣烫佐料化开。
9、锅里烧水,放入泡发好的粉条烫软,将烫软的粉条放入冷水过一下,然后在把粉条放入开水里煮至粉条透明时捞出放入碗里。
10、把化开的麻辣烫佐料倒入红薯粉条中,再加入蒜水、花生米、芝麻、香醋、生抽适量,再加入辣椒油和肉酱,撒上葱花及香菜末,搅拌均匀即可。
肉末炒粉条
食物主料
肉末、红薯粉条
食物辅料
油、盐、葱、姜、蒜、香葱、豆瓣酱、料酒、酱油、鸡精
制作步骤
1、将红薯粉条用清水浸泡回软。
2、将葱、姜、蒜、香葱分别择洗干净,葱姜蒜切碎,香葱切葱花备用。
3、将炒锅中倒入油,油热倒入葱姜蒜爆香,在放入适量的豆瓣酱炒出红油。
4、在放入肉末翻炒至肉炒撒。
5、放入泡好的粉条,加入清水挥着高汤、盐料酒、酱油、鸡精,小火炒入味。
6、撒上香葱翻炒均匀即可。
小鸡炖蘑菇
食物主材
仔鸡、香菇、红薯粉条
食物辅料
油、盐、红烧酱油、大葱、姜、蒜、八角、干辣椒、糖、高汤
制作步骤
1、将红薯粉条泡软,过凉沥干备用。
2、将香菇洗净,泡发,泡发的香菇水过滤留着备用。
3、将仔鸡洗净,剁成块,控干水,把生姜和蒜洗净切片,葱切段。
4、将炒锅倒入适量的油,油热倒入蒜粒炸香,炸至金黄色,捞出备用。
5、将锅里面的蒜油留着,倒入葱段、姜片、干辣椒、八角煸香。
6、加入鸡块翻炒至鸡块变色,并炒干水分。
7、加入适量料酒去除鸡肉的腥味,倒入香菇翻炒均匀后,倒入高汤和适量泡发香菇的水,水没过鸡肉。
8、加入适量红烧酱油,上色,加一点糖,用大火烧开,撇去浮沫,再转中火炖至鸡肉滑软。
9、当锅里的汁收至一半的时候,放入炸好的蒜粒,放入泡发好的红薯粉条继续煮。
10、当粉条煮熟后,用大火收汁,加入盐调味即可出锅。
第3个回答 2020-11-21
粉条先泡好。起锅热油加入水烧开,放入湘西特有的外婆菜,或者水酸菜,加入粉条,撒上葱花,淋点儿酱油。加上辣椒油和油炸辣椒粉。出锅。
第4个回答 2024-04-19
番薯粉条的美味家常做法
番薯粉条,一种源自东亚的传统食材,以其柔韧的质地和独特的风味而受到喜爱。在家制作番薯粉条,是一项颇具挑战和乐趣的活动,让我们循序渐进地带你踏上这一美食之旅。
原料的挑选和准备
制作上乘的番薯粉条,原料的选择至关重要。选用新鲜的橙色番薯,其淀粉含量较高,是制作粉条的理想选择。将番薯洗净去皮,刨成细丝状,便于淀粉的释放。
淀粉的提取
将刨好的番薯丝装入纱布袋中,用流水反复揉搓,直至流出的水变得清澈透亮。这个过程旨在将淀粉从番薯纤维中分离出来。
淀粉的沉淀
将揉搓后的液体静置一段时间,让淀粉沉淀在容器底部。小心倒掉上层清水,留下沉淀的淀粉。
粉团的制作
将沉淀的淀粉倒入大碗中,加入少量水,用手或搅拌机揉成一个光滑有弹性的面团。面团的软硬程度应与耳垂相似,太软容易糊化,太硬则难以成型。
粉条的成形
将面团擀成薄片,厚度约为两毫米。用刀或模具将其切成细长的条状,即为番薯粉条。
晾晒和风干
将切好的粉条放置在通风处晾晒,直至变硬。为了达到最佳风干效果,最好在阳光下暴晒或利用风扇辅助。
保存和使用
风干后的番薯粉条可以储存在透气的容器中,置于阴凉干燥处。食用时,只需冷水泡发即可。
烹饪上的巧思
泡发后的番薯粉条可用于制作各种菜肴。它可以与肉类、蔬菜或海鲜一同翻炒,也可以作为沙拉或汤品的配料。它还可以油炸或烘烤,呈现出不同的风味和口感。
结语
番薯粉条的制作过程虽不简单,但其美味和多功能性使其成为一道值得尝试的家常佳肴。通过掌握正确的技巧和耐心烹饪,你也可以做出令人赞叹的番薯粉条,为你的餐桌增添一份独特的风情。