生活压力很大的时候,你会做什么?也许在你的手机上播放一系列极度压抑的歌会是一个很好的选择。当我听了很多悲伤的歌时,我就会觉得感同身受!这应该发生在很多人身上。你想过原因吗?因为更加容易感受到这首歌的感情。就像这首歌的作者向我们讲他的经历,而当音乐告诉我,我们情感几乎一样时,我们就马上感觉到我们并不孤独。当我们感觉和别人经历一样的事情,并可以理解自己的感受,我们会感到我们的处境更加好。而且,它让我们确信我们的感觉没有错,因为很多人都一样。
大家喜爱悲伤音乐的其它因素是会产生催乳素。催乳素具有特别多的心理作用,不论男女,当面对悲伤或另外一些负面情绪时,就会被激发出来,通过镇痛来缓解疼痛。当你伤感的时候,催乳素会使你感觉到安宁的感觉,就不会让你变得特别的难受。然而我们听到悲伤的歌曲时,这时其实我们在欺骗我们的大脑,以为悲伤的事情已经发生了,这使得催乳素的增多。
其实没有悲伤,催乳素会使你处于明显的快乐状态。哪怕听众在听了悲伤的歌后感到伤心,他也明白他仅仅是在听歌,并不会让他感觉到不好的情绪。有些人听悲伤的歌只是为了释放他们藏在心里情绪,哪怕他们做什么都感觉不到悲伤。
悲伤的歌曲也可以让大家反思生活中一些不好的事情,让它们存在的有意义,哪怕听众在听的时候有可能会经历让人觉得难受的事情。一些悲伤的音乐有助于思考以前的事情,想到方法,并且去处理这个事情。不管怎么说,当你不开心的时候,去听一听伤感的歌曲,你就可以好好地感受音乐的世界。