新月有很多禁忌,包括不能探视新妈妈、不能碰冷水等,都是基于对新妈妈的隔离保护措施,旨在为新妈妈提供一个不受阻碍地完全躺在床上的静养环境。对刚出生的产后妈妈来说,赏月是一件新鲜的事情。产后可能会怀疑为什么坐在月座,坐在月座究竟有那么重要。月子其实是新妈妈整个生殖系统恢复的过程。如果恢复得不好,会严重影响继母的健康。
在分娩前,孕妇必须独自承担两个人所需的所有营养,母体的各个系统将经历一系列巨大的变化。子宫肌细胞肥大,增殖拉长心脏负担加重,肺负担加重,怀孕期间肾脏也略微增大,输尿管变粗,肌张力减少,蠕动。胃肠内分泌皮肤、骨头关节韧带等其他结构组织也会相应变化。胎儿分娩后,母体器官逐渐恢复到产前状态。子宫会阴阴道伤口逐渐愈合,子宫缩小膈肌下降,心脏恢复松弛的皮肤、关节韧带恢复正常。
这些结构的形态,位置和功能能否恢复原状取决于新妈妈坐在月球上时的疗养保健。如果护理得当,恢复速度会加快,也不会留下不良的后遗症。护理不当,烹饪不当,会导致恢复缓慢,甚至连病根都掉下来。坐月子是新妈妈的多灾多难的秋天,产褥感染乳腺炎子宫脱垂、附属炎等多种疾病会严重威胁新妈妈的身心健康,在此期间可能发生,这样才能调节身体机能后重新恢复,比以前更好。月子期间要少吃饭,营养全面,在身体条件允许的情况下可以适当运动,有助于促进血液循环和新陈代谢。
如果是母乳喂养的妈妈,请注意不要吃有回奶功效的食物。传统习俗的不合理部分要扔掉,但不赏月是绝对不行的。坐月子是女性产后、流产后或中期分娩手术后,通过适当的饮食和生活方式进行调节,促进身体恢复的过程。在中国传统观念中,产后需要一个月左右的时间来调理和恢复,产妇才能恢复正常生活,因此这个过程被称为坐月子。