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燕麦片是高蛋白低脂肪食品吗
如题所述
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推荐答案 2024-07-02
燕麦片是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦中的蛋白质含量约为15%,剩余的成分为葡聚糖。
燕麦片具有益脾、养心、敛汗的功效。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。同时,燕麦富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动、利于排便、降脂降糖,是高档补品之一。
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