当孩子说“妈妈我怕”，到底在怕什么？如何正确回应？不是说“别怕”

Question

如题所述

Answer 1

当孩子轻声说“妈妈，我怕”，他们内心的恐惧可能超越了表面的危险。了解孩子的恐惧源头，给予他们正确的引导，是每个家长育儿智慧的体现。孩子对恐惧的感知并非仅仅局限于实际的威胁，遗传、成长环境、心理压力都可能触发他们的畏惧。

新生儿至一岁的阶段：分离焦虑和对陌生面孔的反应，是他们初期对世界的好奇与不安。家长应保持在场，温柔地介绍新接触的人，给予他们稳定的陪伴。
一岁至三岁的阶段：孩子开始体验强烈情绪，对大小和力量的理解存在困惑。这时，鼓励他们表达感受，避免强迫，以同理心接纳他们的恐惧。
四岁以上的孩子：面对实际的恐惧或想象中的挑战，家长应作为教育者，引导他们分析并解决问题，增强安全感，让他们明白害怕是成长的一部分。

在引导孩子面对恐惧时，绘本是有效的工具，比如通过图片慢慢接触狗狗，让孩子在安全的环境中逐渐理解。保持规律的生活习惯有助于减少他们的焦虑。对于怕黑，家长应倾听孩子的恐惧，解释黑暗中的安全感来源，如夜灯和抱枕，选择适合他们的睡前故事，调整房间氛围，适当运动也能缓解紧张情绪。

记住，每个孩子都是独一无二的，他们的恐惧是成长道路上的必经之路。作为家长，你的理解和耐心，是孩子战胜恐惧的最大力量。珊珊育儿经，愿与您共同探索，为孩子的成长保驾护航。