黄芪泡水长期喝,有什么好处和坏处?

Question

如题所述

Answer 1

1. 黄芪具有提升肺气、强化心气、益肾气以及补充肝虚的作用，同时有助于推动体内津液的循环，避免津液停滞而产生湿气。它还能加强气的统摄作用，有助于固定表层，减少汗水分泌，防止因津液耗损引起的虚汗或盗汗，从而维护人体津液的平衡。
2. 在出现气虚症状时，可以使用炙黄芪来补气，如果没有气虚症状，可以选择生黄芪。生黄芪用量达到30克以上时，可以补充气而不助长火气，对于降压有较好的效果；而30克以下的生黄芪则有助于提升阳气，可能会有助于火气。
3. 对于肺气虚的人群，日常可以通过饮用由生黄芪、百合、枸杞、红景天等组成的黄芪茶来补充肺气。
4. 黄芪，味甘、性微温，归入脾经和肺经。传统医学认为它具有七大功效，包括补脾肺气、升阳举陷、益卫固表、利水消肿、托毒生肌、补血和活血。由于黄芪性质温和，适合各类体质的人群，能够补中益气、健脾益肺、托毒生肌。
5. 黄芪在药用上有广泛的应用，可以治疗因脾气虚引起的倦怠乏力、食欲不振、大便稀溏；肺气虚导致的咳嗽、气短；气血不足引起的慢性伤口不愈，以及久泻脱肛、自汗、水肿、小便不利等症状。对于气虚的人，黄芪可以增强免疫功能，提升精神状态和身体素质。
6. 在换季时期，由于温差变化大，人的免疫力可能会下降，适当饮用黄芪水有助于预防感冒等疾病的发生。
7. 然而，在某些情况下应避免使用黄芪。例如，当表邪实证、气滞湿阻、食积停滞、痈疽初起或溃后热毒盛等实证存在时，以及阴虚阳亢等情况，均不宜服用黄芪。通常建议有“骨蒸、痨热与中满之人”忌用黄芪。
8. 黄芪水可以增强心肌收缩力，对于治疗胃炎有益，并且有助于预防由于循环衰竭引起的症状。此外，经常饮用黄芪水还能有效预防感冒，对于容易感冒的人来说是一种预防措施。