坐月子喝补汤，担心发胖怎么办？

如题所述

举报该问题

相似回答

月子期间如何吃得营养又不会胖?答：那么,如何在月子期间吃得营养又不会胖呢?下面,我们为大家介绍几个小技巧。去油喝汤汤水是月子餐的重要组成部分,但高油汤品容易导致热量过剩。聪明的妈妈会选择撇去汤表面的浮油,这样既能享受汤的美味,又不用担心脂肪过多。復荤素...

产后喝汤会胖吗?答：但是同时，也有很多妈妈害怕，身体会变胖，其实这是不需要担心的，只要每天多走走，把汤的营养真真正正的恢复到身体里，让身体吸收就好了呢，就不用担心身体会发胖呢。

产后发汗需要多久,产后喝汤会不会容易胖答：坐月子出虚汗还可以通过食疗的方法缓解,可以吃当归生姜羊头汤、猪脚猪蹄汤等,可以起到活血通气的作用,补充元气,加快恢复。所以,坐月子出虚汗并不可怕,注意调养,多吃点大补的食物,元气很快就会恢复。坐月子是女人一生中最重要的事情,...

月子里喝汤会发胖吗答：月子里喝汤会发胖。一般的情况下，不要过分补充营养就好，平时适当的补充营养，同时，需要多吃点发奶的食物，以促进奶水分泌的，另外使用收腹带，以促进体型恢复，防止内脏器官下垂的。喝汤还是必要的，可以促进乳汁分泌，但是要...

月子里喝汤不胖的办法,产后如何坐月子答：月子里喝汤不胖的办法,喝汤要适量,一天喝2～3碗就足够。可多选择带汤的菜肴,如鱼汤、去皮鸡汤、羊肉汤、牛肉汤、瘦肉汤、鸡蛋汤等,既可补充水分,又可摄入营养,还能促进奶水分泌,保证奶水喂养的顺利进行。另外,可以适当进食一些阿胶、...

大家正在搜

坐月子吃什么不容易发胖坐月子喝汤水会长胖吗如何坐月子不发胖坐月子怎样吃不会胖坐月子怎么吃坐月子怎么瘦的最快坐月子吃什么不胖还营养坐月子胖了坐月子会长胖吗