男生瘦下来会好看吗

Question

如题所述

Answer 1

男生瘦下来是否会好看，这主要取决于个人的体质和五官特征。并非所有人瘦下来都会显得更加帅气，关键还是要看以下几个方面。
一、下巴
圆润有弧度的下巴往往看起来更加协调。即便是在胖子中，下巴也应当显得不那么贴着脖子，而是略微长一些，这样瘦下来后才会显得更有气质。
二、眼睛
眼睛是心灵的窗户，有神的眼睛能够增添不少分数。即便是胖子，眼睛的大小并不会改变，只是因为脸部肉多而显得较小。只要双眼有神，无论是细长还是圆大，都是很好看的。
三、鼻子
高挺的鼻梁和圆润的鼻头是很多人追求的，这样的鼻子能够让脸部轮廓更加美观，拍照时也更加上镜。因此，即使现在是胖子，如果有高鼻梁，也是有很大的潜力的。
对于微胖男生来说，瘦下来后五官的变化可能会比较大。大家可以观察自己脸部的这四个部位。
一、脸变小
胖的时候，脸颊两边的肉可能会显得较多，咬肌也明显。但是瘦下来后，下巴会变尖，整体脸型也会小很多。
二、眼睛变大
原来因为肉多而显得小的眼睛，瘦下来后会变得更加清晰，上妆也会更方便。
三、鼻子变挺
很多人胖的时候觉得自己是塌鼻梁，但是瘦下来后，鼻子可能会变得更有型，化妆时也可以通过技巧来修饰。
四、颧骨不再有婴儿肥
微胖女生的脸上通常会有明显的婴儿肥，但是瘦下来后，这种肥肉就会消失。注意不要瘦得太厉害，以免看起来缺乏胶原蛋白。
怎么瘦腿呢？以下是一些运动方法：
1、伸展运动
两腿并拢下蹲，背部保持挺直，一条腿向后伸直至与地面平行，或者在同一位置，另一条腿向侧伸直，与身体成90度角。每条腿做三组（每组10次）。
2、伸腿运动
站立，一条腿站立并保持身体挺直，另一条腿侧伸和向后伸，尽量使大腿与地面平行。这种运动也可以侧身进行。
3、侧卧抬腿
侧卧，一条腿紧靠地板，另一条腿向上抬起，直至与身体成45度角。然后将上腿以45度角支撑在一个桌子或椅子上。再抬起紧靠地板的下腿使其与上腿并拢。
4、插腰跳脚
从立正的姿势开始，一只脚向前跨一步，轻弯膝盖。两手插在腰上。跳起的同时左右脚互换。开始时以10秒钟做10次为目标，习惯后可以加快速度。
5、平衡伸直
站立，一条腿伸直向一侧抬起，同时另一条腿伸直向另一侧抬起，注意保持身体平衡。每条腿做大约2秒。
6、跨步快走
向前大跨一步，直至后膝离地面15厘米左右，然后再向前迈另一腿。开始时最好每腿做两组10次这种动作。逐渐增加次数，让两腿部得到同等程度的锻炼。