我知道他们是为了我好，会push我去干各种各样对我自己有利的事，但是我总是会觉得这些提醒会让我很烦，甚至觉得是在踏足我的生活，让我感到很烦躁很不舒服。
面对外界的评价和他人的期待，我们常常会感到压力和不安。但是，要更好地看待外界的评价，我们可以从以下几个方面进行思考和拓展：
1. 探索自我认知：首先，我们需要明确自己的价值观和目标，并真正了解自己的能力、兴趣和优势所在。通过深入了解自己，我们能够更清晰地认识到自己的长处和独特之处，从而更好地应对外界的评价。
2. 保持客观与理性：外界的评价往往带有主观性，每个人都有自己的价值观和标准。因此，我们不能完全依赖他人的评价来定义自己的价值。要学会客观地分析他人的评价，理性对待，并意识到每个人都有不同的观点和看法。
3. 鉴别善意与恶意：在面对他人的评价时，我们需要学会区分善意和恶意。一些亲戚、朋友或同事的催促可能出于关心和希望我们更好的动机，这种评价是建设性的，我们可以从中得到启发和改进。然而，也有一些评价是出于嫉妒、羡慕或挑衅等负面情绪，这些评价我们应该适度忽略，而不是过分自责或受伤。
4. 慎重选择反馈来源：对于他人的评价，我们可以选择性地接受来自可信赖、有经验和能够给出建设性意见的人的反馈。一些专业导师、教育机构或行业专家的评价可能更具准确性和指导性，我们可以从中寻找改进的方向。
5. 自我肯定与自信心：无论外界的评价如何，我们都应该保持积极的自我肯定和自信心。坚信自己的价值，相信自己的能力和潜力，对于他人的评价持冷静的态度，不因过度追求别人的认可而否定自己的价值。
6. 不断成长与改进：外界的评价可以作为我们自我成长和改进的动力。我们可以从中找到自己的不足之处，并努力改正和提升。不断学习、发展个人能力和实现目标，才是真正有意义的事情。
最后，要记住每个人的成长轨迹和发展速度都不相同，我们不应该陷入与他人的比较，而是以积极的态度关注自己的成长和进步。与其过分在意外界的评价，不如更多地关注内心的需求和潜力，追求内在的成就和满足。相信自己，坚持自我价值的认同，你会发现外界评价对你的影响将逐渐减弱，而内心的力量会更加坚实。