女生每天熬夜，只睡四个小时左右，没有觉得不舒服，也没有生病。长期这样会对身体不好吗？

Question

晚上习惯玩到两点睡，六点起床。这样已经差不多两年了，白天会有一点困，但是坚持一下就好了，没有觉得不舒服或是生病，会对身体有哪些影响吗？

Answer 1

你好，很高兴回答你的问题，熬夜对身体的伤害是十分大的，即使在短时间内感觉不到什么但在时间久了以后，身体会出现各种各样的问题，熬夜对女性不好，夜间是恢复内分泌的最主要的时间段，很多职业型的女性，可能会夜间加班，患者最常见月经周期紊乱，会导致月经失调，出现排卵异常，有很多患者还导致不孕。所以，女性还是要注意作息时间，在不同的时间，睡觉时间不一样，根据中医理论，即天人合一的理念，人和大自然是一体的，随着春夏秋冬时间的变化，睡觉时间也不一样。在夜间10点之前，尽量要入睡。熬夜对爱美的女性影响非常大，部分妇女内分泌失调，会出现色斑，黄褐斑。

Answer 2

每天女生每天晚上熬夜睡四个小时，没觉得不舒服，也不没有生病，我觉得应该是他长期治愈，应该是他长期治疗的话，日益累积的话，是生低身体的不好，疾病的积累，萌动积累的生病，经常熬夜，对身体皮肤很不好，也不损人损，我们觉得不能把这个身体因为他第一次年轻人长长期熬夜，要达到某个程度，他才疾病才会产生的疾病是日积累，平时积累起来的，我觉得还是不要经常熬夜的，好熬夜，对身体是不好

Answer 3

您好，很高兴回答您的问题，这种情况可能在短时间内没有太大的反应，但是长此以往会导致身体免疫力下降，精神不振，很多在平时能够抵抗的小毛病也会相继出现，皮肤变差暗沉发黄，也会使脑袋变得迟钝，人的反应能力下降，更何况女生每天熬夜也会发胖，月经时间不稳，内分泌紊乱。

Answer 4

经常熬夜对人体有极大伤害带来很多疾病例如高血压，过度肥胖，也给生理方面带来影响等等，成人每天最少不低于6一8小时的睡眠。

Answer 5

那肯定不好的，长期睡眠不足，对身体有伤害，只是现在你年轻不觉得，等到上了年纪的时候，就会有感觉的，还有女生熬夜对皮肤也不好，很容易显老的