首先，您去医院的过程中，是活动后的血压，活动后的血压一般高于休息中，这也是为什么测血压前，建议大家休息几分钟。
第二，任何人去医院看病，或多或少都会有紧张的情绪，情绪的波动就会导致血压的升高。
第三，人的血压本身就是一个曲线，是波动的，不能确定什么时候是高线，虽然每天有两个高峰，但也有个体差异。
第四，有一种高血压，以前称之为白大衣高血压，就是一看见医生护士，测量血压就高，回家测就正常，这也是紧张引起的。
所以，看门诊的时候，每次给大家说，最好在家测量血压，把数值告诉医生即可。大家不太理解，总说医生给他们测得要准一些。
无论是实践，还是高血压指南，以及3个月前和澳大利亚高血压学者交流；一致的认为家庭测量血压才是更加真实地血压；并且建议不稳定的朋友配搭24小时血压监测，详细评估血压。
很多家庭都备有血压计，一些老年人压也养成了定期测量血压的习惯。当医院测量血压与自己在家中测量不一致时，可考虑以下因素：
1.测量方法不对
正确的测量方法：采取坐位，如不能配合，平卧位亦可，双脚自然放平，上臂与胸壁成40度角放于桌上，将袖带的胶皮袋中心置于肱动脉上，袖带下缘距肘线2-3厘米；松紧以能插入1-2指为宜；裸臂绑好袖带，袖带必须与心脏保持同一水平；保证血压计和心脏位置齐平。血压计袖带高于胳膊肘窝上1-2cm。
2.血压计的问题
医院的血压计一般不会有问题，可能是您家中的血压计出了问题。
3.白大褂高血压
白大衣高血压（white coat hypertension,WCH）是指有些患者在医生诊室测量血压时血压升高，但在家中自测血压或24小时动态血压监测（无医务人员在场）时血压正常。
4.人体的血压在正常范围波动
如果医院测量与家中测量血压差异不大的话，可能是人体血压的正常波动，无需紧张。
在家量血压，总比医院低，是血压计不准吗？