既想让女生饱口福,又想让女生吃得健康,就要保持食物最自然的状态。推荐以下几款食物供参考:
坚果
坚果富含丰富的维生素和矿物质,对人体健康有很大的帮助;其香脆的口感不但可以解馋,而且也可以驱走饥饿感;不会有很大的气味,无论是在办公室还是在家里都可以吃。
水果
如果要说女生零食最不可或缺的品种,水果一定妥妥的在清单之中。营养丰富不用多说,那酸甜的口感,饱满的汁水在口中爆开的劲爽,都是可爱的女生不能拒绝的理由。
酸奶
要说可以外服内用的食物,牛奶当属其中之一。但是有些人可能觉得牛奶的口味太过单一,而且不太容易吸收其所含的营养成分,于是酸奶应运而生。酸甜香浓的口感让很多女生爱不释口。
以上是个人的推荐清单,请参考吧。