宝宝的辅食中可以加入盐、糖、酱油等调味品吗？为什么呢？

Question

如题所述

Answer 1

宝宝的辅食中可以加入盐、糖、酱油等调味品吗？可不可以加，要加多少，主要看宝宝多大了。如果宝宝不满一岁，不建议加盐、糖、酱油。首先盐是氯化钠，主要补充钠。因为在孩子一岁之前，他每天需要0.5克左右的钠。这一点点钠，从母乳、米粉、天然蔬菜和肉类中就足够了。天然蔬菜、鱼、肉、蛋和牛奶都含有钠。所以不建议一岁前加盐。

一岁以上儿童每天应吃2克盐，并应添加少量糖。如果加盐，就不要加酱油了。1岁以后才可以加酱油，每次使用限于1-2滴。你应该在最初阶段仔细观察你的宝宝以防止过敏。宝宝辅食里添加的食用油首选植物性食用油，比如橄榄油，对宝宝身体不会有副作用，很容易被宝宝吸收。宝宝6个月左右的时候，可以少量使用，每天2-3滴。对于像醋这样的调味品，最好在宝宝2岁以后，味道逐渐发育的时候再用。过早使用会降低宝宝对味道的敏感度，导致味觉迟钝。

孩子们喜欢糖果和甜食。很多老人看到孩子不喜欢辅食，就会在辅食里加糖，以为宝宝会喜欢。但是这种行为是不提倡的。如果宝宝过早吃糖，会和其他食物产生冲突。如果他吃清淡的食物，他就不会想吃，还会形成挑食的坏习惯。

在考虑宝宝健康的前提下，很多妈妈会觉得味道太淡，担心孩子不喜欢。其实我们很多辅食本身就是“调味”食品。当这些天然风味与其他食物搭配时，可以充分发挥自身优势，让宝宝的食物变得美味。另外，家长要明白，给宝宝喂新食物时，宝宝会经常把食物推出去。这其实是宝宝的自我保护本能，并不代表他不喜欢。家长们不要因为宝宝把食物顶出来就认为宝宝不喜欢，而在辅食中加入各种调味料。

Answer 2

不可以；可能会导致宝宝肥胖，还会诱发心血管等疾病，降低宝宝的食欲，对宝宝的体质有所影响，使宝宝戴口腔内部有多种细菌，从而引发口腔疾病。

Answer 3

宝宝在刚开始吃辅食的时候，不能加入这些调味品；因为宝宝的消化系统不完善，比较脆弱，这样会加重宝宝的消化负担，也不利于宝宝的吸收营养物质。

Answer 4

1岁以内的宝宝不适合吃盐类食物，包括酱油，宝宝对盐的敏感度要高于成年人，如果长期吃过咸的食物，会给宝宝肾脏增加负担。

Answer 5

可以，如果天下的话会直接影响到孩子的呼吸道，也会影响到孩子的味觉，因为孩子本来岁数就很小。不要添加一些调味品。