每个人孤独的时间都不同，有些人会在喧闹中觉得很孤独，有些人会在吃饭的时候觉得孤独，而你，则属于在入睡时感觉孤独的人。每个人孤独的方式也是不同的，也许，只是缺少那么一个能陪自己说话的人，也许，是身守异地，举目无亲的孤独，也许，是心灵的深处已经慢慢的远离人群，不知不觉得就走到了孤独的辖区里。
有时候，一到晚上我会和你有同样的感觉，而我，每次都会拿起手机写一条很长很长的短信，直到话说尽，手疲惫为止，然后，发送到自己的手机号上，过会儿，手机就响了，收到自己发来的信息，再慢慢的看完，仔细的回忆自己在写这条信息的时候脑袋里都在想些什么，不知不觉中也就觉得没什么了。
其实，在这个世界上，真正的孤独并不存在，因为我们都不是莫名其妙的产物，都有亲人，有朋友，在他们的眼皮下我们喊着自己孤独，着实有点儿不合适。敞开心扉，多和自己的朋友们谈谈心，当你在关心他人的时候，你会发现，无形的关心也在向你靠拢，活着，原来不孤独。
人最大的心结，是只看到别人的错，认同自己是受害者，不幸的可怜人，却看不透，受害者往往是自害的，借别人的存在加害自己，胡思乱想活坏了关系，不知所谓。能不能认真一点对待爱？把自我稍稍放下，自爱多一点？自爱的人不容自己活在自怜和受伤的阴影里，那是懦弱的表现。要分得清爱和害原差一线。对亲人如是，爱侣如是，面对自我更如是。当你还是你，我还是我的时候，才懂得尊重和相爱，大家一起走一段关怀的路，是缘分的礼物，要感谢也来不及。
不害怕孤独时，一个人和两个人，女人和男人，温柔和暴力，忠贞和背叛，爱和恨，已经无需再二分了。
人的能量是这样的，当你把变坏的感觉和情绪内化，让自己一个人承受和承担时，你迟早会崩溃。理论上，人是必然孤独的，没有人能代你活下去，可感情上，你无法找到一个依靠点的话，无依无靠便容易崩溃。当能量掏尽了，世上最强的人也会倒下。
我们累了，能量跌到谷底，情感受创，助长负面想象，一切顿然变得灰暗，失去意义。必须提醒自己：这感觉只是脑神经倾向负面反应的惯性循环回路，而不是生命真实的反映，别认同它。
当能量下滑时，不要死命地撑，人是孤独的动物，但不用执着孤独。找个感情的依靠点，譬如爱人，譬如宠物，譬如自己，譬如神，放在心里，爱着他/它，然后对自己微笑，说声感谢。不要计较这依靠点是否真实存在，人就是人，要依靠比自己更强的感情支柱活下去
特别是没有什么事干很长时间。