膝盖是很重要的关节，年轻人一蹲下膝盖就痛是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

年轻人蹲下膝盖时会感到疼痛，这可能是髌骨软化或膝关节滑膜炎症。在这种情况下，我们必须积极注意休息，加强保暖，避免感冒，避免长时间摆姿势，尤其要注意避免长时间站立和行走，避免爬山和爬山。我们可以使用中药促进血液循环进行热敷，必要时使用消炎镇痛药物进行对症治疗。

胫骨粗隆骨骺是由青少年胫骨粗隆骨骺引起的，它被髌腱拉下，导致损伤。通常表现为胫骨结节的局部肿胀和疼痛，当膝盖主动伸展和弯曲时，疼痛会加剧。蹲下时，膝关节需要大范围弯曲，从而引起疼痛。

半月板损伤是由于患者的高强度、创伤或不正确的剧烈活动导致半月板撕裂，这也会导致患者在蹲下活动时疼痛。滑膜炎的原因有很多，比如膝关节冷却和创伤可能会刺激患者的滑膜炎，导致关节炎分泌增加，导致患者四肢肿胀和疼痛，以及蹲下时疼痛。蹲下后膝关节疼痛应考虑以下情况：髌韧带炎症、膝半月板损伤、髌骨软化和膝滑膜炎。髌韧带炎症的患者，大多数是由疲劳或创伤引起的，尤其是那些长时间蹲下的患者，可以表现为蹲下时膝盖前部和底部的疼痛，疼痛位置相对固定，可以触摸，但也可以表现为上下地板时膝盖疼痛的症状。

半月板损伤患者，大多是由于暴力或运动磨损等原因引起的，患者会出现特定的膝角疼痛，有时可表现为蹲下疼痛，一般膝关节不能完全伸直，疼痛部位可能无法触摸。髌骨软化症开始时，只有膝盖无力的症状，逐渐转变为疼痛，活动后加剧，休息后消失。半蹲位疼痛是一种特殊症状。而滑膜炎患者膝关节会完全伸直和完全弯曲疼痛，疼痛部位一般不固定，在运动员和老年人群中，对于考虑胫骨结节骨骺的患者，应注意休息，可局部热敷，避免剧烈运动，一般不会给儿童留下后遗症。

Answer 2

很有可能是半月板的损伤，产生了严重的疼痛，膝关节的软骨退变 ，再加上生动过程中，关节内的压力增高，可以诱使关节软骨进一步的退变，从而诱发疼痛。

Answer 3

一蹲下膝盖疼，可能是半月板受到了损伤，膝关节有了轻微的变形，膝关节的骨头压力增大，过度运动不良的生活习惯都会导致膝盖疼痛。

Answer 4

可能是缺钙或是风湿所致，可以查一下骨密度，另外平时要注意保暖膝盖，且不要长期做剧烈运动。