有人说现在的水果已经不能当养生保健品了，理由是什么？

Question

如题所述

Answer 1

水果便是水果，水果里有身体必需的维他命可以当作食品来填补，但不能当营养品来应用。水果是每个人务必要吃的，是每一天之中都需要吃的，不吃水果会给人的身体产生营养成分不平衡等问题，因此吃水果很重要。一样的大道理，人的身体身心健康还必须有别的营养元素，例如蛋白、糖类与碳水化合物、矿物等这也是水果给不了的，还需要吃别的的物品，依据人体所需，纯粹的把水果当保健产品有局限。

此外吃水果的那时候要冲洗整洁，我们都知道水果上面有许多化肥并且是脂溶的是不易清理的，有的小伙伴也许会除掉皮但削皮会使营养成分打折，因此要买一款好的洗洁剂十分必须给大伙儿强烈推荐一款绿叶子的专业用于清除水果蔬菜农药的洗洁剂十分环境保护好用也非常实用。水果原本就并不是养生保健品，保健产品是保健品，水果是水果，不可以一概而论。

水果自身包含许多身体需要的各种维生素等营养元素，但现阶段的水果绝大部分都喷药，提议吃水果以前一定要清洁整洁，若有标准最好是买纯绿色的水果。水果品种繁多，并不像以往很多东西因为道路运输不比较发达吃不上或是很贵没钱买，如今北方和南方水果都能够吃到，但饮食搭配不可以只需水果蔬菜水果，要各种各样谷物和碳水化合物都需要摄入，水果做为正餐以外的填补热量的必须。

或是非常好的营养品，如今保健产品比以往多了许多，很多人生活水平提升，就对身心健康更加高度重视，光吃水果就感觉不可以充分给予自身人体必须，因此就很多人选购各种各样保健产品，乃至海外买东西，我觉得干什么都需要分清主次，不可以否认保健产品一定不太好，但也要看一下人体是不是该吃保健产品，针对正常人而言一日三餐再加上水果营养成分就可以了。

Answer 2

因为有些水果并不是很卫生，例如上面有一些农药残留，还加了保鲜剂等。

Answer 3

有一些水果里面的糖含量非常的高，对身体的影响比较大，才会有这样的说法。

Answer 4

现在很多水果都会喷洒一些化学药剂，这些化学药剂会严重影响到人体的健康。