立秋的传统食物，你知道几种？

Question

如题所述

Answer 1

立秋的时候，我就记得奶奶告诉我。立秋如果是身体胖胖的，想减肥就吃黄瓜，如果说想贴秋膘的话，就包点儿芹菜馅儿的饺子。总之，不管怎样的民间俗语也就是一个时令的庆祝吧。所以说，立秋当天吃点儿啥都是要看心情了，对于我们这些现在什么也不缺少的人来讲，吃点儿水饺，吃点儿别的什么美味佳肴，也都是过立秋的一种形式。

补秋膘，吃猪肘子。北京的老传统。全国各地都有自己的过节习惯，有爱美的，吃黄瓜，腰身细，有爱吃的，多以猪肘子，牛羊肉为主。有爱养生的，多以煲汤为主。暑热未退，秋燥难耐，人体流汗特别多，还是多以补充水分为主。不要多食生冷，大寒之物，秋季以收敛阳气，储存精力，益静，不益动。进补以适合自己口味为主，不要暴饮暴食。

立秋时节，暑热未尽，气温不会很快下降，很可能有短时间的气温升高；虽有凉风时至，但天气变化无常，早晚温差大，白天仍然炎热。因此，立秋后防暑降温要继续，不能有丝毫懈怠，应当心“秋老虎”，小心中暑。为预防中暑，提醒大家最好要保证充足睡眠，注意补充水分，多吃新鲜蔬菜和水果，不要长时间待在空调房里，以免因室内外温差过大引起“热伤风”。

立秋节气是二十四节气的第十三个节气，是秋天的第一个节气，立秋也就是秋天的开始，过了立秋就是秋天了，民间非常重视立秋节气，立秋这天会有很多风俗活动，人们欢天喜地的庆祝立秋节气，期盼五谷丰登。立秋应该润燥吃鸭肉炖汤喝。半只鸭子，20克麦冬，15克玉竹，2片生姜。冷水下锅，把鸭肉和姜片放入，开锅煮半小时，再放入麦冬和玉竹再煮一小时，出锅前5分钟放少许盐。

Answer 2

应该吃豆腐，吃桃子，吃茄子，吃西瓜，也要吃南瓜。这些食物都是对身体非常有好处的，也能够调理身体，缓解身体出现的燥热。

Answer 3

立秋的时候可以吃茄子，然后杭州人一般在立秋的时候，会有吃西瓜的习俗，也会有地区在立秋的时候吃清凉糕。

Answer 4

三种，吃茄子或者是吃西瓜，哈密瓜，有很多人都是非常注重立秋的这个节日。