海参是一种具有丰富营养的海产品,干海参的价格比较高,从一千到几千块钱的都有,要看海参的质量而定。
海参内脏有些东西是需要丢掉的,先用剪刀把海参剪开,除了把白色的牙齿去除掉以外,还要把肚子里的脏东西都去除,内脏不能食用。
首先,最重要的一步是挑选海参,好的海参含水量及含盐量较少,肉质厚实、刺多挺拔,除了形大肉厚,海参的皮也要薄,我第一次买的海参是速冻的那种,刺很少,现在回想起来感觉都不太像是真正的海参。
其次重要的一步是清洗海参,我们要先把海参从嘴到肛门剪开,将内脏取出冲净,主要是牙齿(白色的)一圈都要清理干净,否则吃起来会有牙碜的感觉。然后我们要把解剖好的海参放在水龙头下多冲洗几次,把海参身上黏黏的东西洗的差不多。其中这一步也是非常关键的,不把海参肚子里的脏东西弄干净是非常影响口感的,就像我第一次吃海参时总是很碜。
最后,把洗净的海参切丝,放入到已经煮开的丸子汤中。这个汤中以海参为主料,配上撒尿鱼丸,两者结合更能完美释放出海参的鲜味,辅以少量的银耳,最后在出锅的时候勾芡,撒上葱花和香菜,就像我们平时自己家做汤的步骤是一样的,大家可以根据自己的口味喜好放入自己汤材。一锅香喷喷的海参汤就要上桌了,对了,还要方式少许醋,这样会使海参汤的味道更好!
海参的营养价值很高,可以美容养颜,延缓衰老,但是对于海鲜过敏的人群不要去吃。吃海参的人适量吃一些海参可以,不要过量
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