序言:在孕晚期的时候,宝宝进入迅速增长的时期,身体可以从35厘米长到50厘米左右,体重也有所变化。在孕晚期的时候宝宝的听力,也发育成熟。孕妈在这个时候,一定要照顾好自己的身体,同时不能够做一些事情。下面小编就给大家分享一下,在孕晚期的时候,宝宝最害怕妈妈做哪些事情。
在孕晚期的时候,宝宝的胎动会比较的频繁。有很多的孕妈妈都非常喜欢摸自己的肚子,但是如果经常摸的话,会让宝宝处于兴奋的状态,从而造成脐带绕颈的情况,这样会增加宝宝发生意外的概率。所以父母一定要注意,我们不能够经常摸肚子。在日常生活中,除了洗漱和护肤之外,准妈妈就不要再摸自己的肚子了。如果想摸的话,力度一定要轻,慢慢的抚摸,这样孩子也可以感受到父母的爱。
宝宝的体重增长的速度是非常快的,对准妈妈的脊椎压力也越来越大。为了避免给准妈妈的身体造成太大的负担,小编建议准妈妈不要做俯身弯腰的动作。如果经常做这个动作的话,会让宝宝感觉非常的不舒服,因为我们在做弯腰的时候很容易压着肚子,如果需要俯身弯腰的话,我们可以让家人去做。
很多孕妇在怀孕之后由于身体的变化,喜欢躺在床上,如果准妈妈一直这样做的话,那么会让准妈妈的身体缺乏锻炼,从而出现腰痛的情况。而且我们在坐着的时候,容易吃东西,这样就会导致准妈妈的体重增长速度过快,从而影响宝宝的分娩。即使怀孕了,孕妈妈也需要做到劳逸结合,不能够长时间的躺着。我们可以做一些低强度的运动,比如说散步、瑜伽等等,这样可以控制体重。