1、睡眠：遵守病房作息时间。
如果睡不着，不要在病房里瞎转悠，更不要大吵大闹，建议在床上眯着，假装睡得很不错。
2、交流：与医生和护士交流时，要注意语速适中、语调平稳。
按照沟通的情景，适时切换主动问和被动答。
3、情感：不要因至亲的背叛而过度消极。
要知道你现在最重要的事情是尽快出院，暂时抛开情绪，保持平稳的心态。
4、面部表情：面部表情与自己的言行要协调。
简单来说，讲述开心的事要露出笑容，不愉快的事则表现出痛苦。
5、行为：重新审视自己的平时的言行，是否和大众一致，若存在一些可能被怀疑的行为，请尽量隐藏起来。
比如一些人喜欢睡前盯着屋顶思考，切记不要这么做，因为精神病患者有时候喜欢凝视某个地方，陷入幻觉。
6、语言：用词要得当，别自作聪明发明一些新词；
用语要得体，符合当前的对话，不能问你吃饭没，你却说上了厕所；不虚构内容，别吹牛。
7、眼神交流：眼神要与医护人员进行互动，交谈时别左顾右盼。
8、思维与逻辑：思维连贯，逻辑要经得起推敲。
9、记忆力：要记得为你诊疗的医护人员姓名。
10、定向能力：能分辨你目前处于什么地方，能判断现在是上午、下午还是晚上。
上述10个方面，对于正常人来说轻而易举，所以不必过分担心，顺其自然，积极配合医护人员的工作。
不幸入院，这些要注意
1. 不要频繁解释自己没病
精神病患者所说的可信度不高，需要精神科医生从细节入手。
医生和护士会时刻观察每一个新患者的言行，评估是否真的患病，所以不要怕自己被忽略，从此永无出院之日。
2. 不用过分担心服药
入院可能会被要求服用药物，可以向周边的病友请教如何藏药或吐药。
如果检查较为严格，无法躲过，也不要过分担心。
服药后可能会乏力、发困等，但短期不会造成严重影响。
3. 不建议尝试逃跑
每个精神病院都有三防：防逃跑、防自杀、防伤人毁物。
精神科有一套防逃跑的机制，若尝试逃跑，被抓回来反而很有可能会被约束在病床上。
患精神病没那么容易
精神分裂症患者大多不能判断自己是否有病，陈述的内容往往也往往不可信，入院时诊断的依据往往是来自监护人。
然而，因为存在个体被精神病的风险，精神科医生也会多留一个心眼，不会完全按家属所说来进行诊断，而是会进一步核实评估。
精神医学已发展了 100 多年，作为诊断依据的症状学非常丰富，若不是装病者拥有丰富的精神病学知识、了解诊疗程序以及精湛的演技，短时间内就会被识破。
在评估和观察期间，并不意味着你被精神病了，而是病情判断需要一定时间，这和其他疾病住院观察一样。
若患者不能诊断为精神疾病，且无危险倾向，一般能在一周内出院。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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