食指和无名指是手掌中的两个手指。
解释：
1. 手指的命名：在人的手掌中，每个手指都有其特定的名称。从大拇指开始，依次命名为食指、中指、无名指及小指。
2. 食指的位置：食指位于手掌的外侧，是最灵活的手指之一，通常用于指向或抓取物体。
3. 无名指的位置：无名指位于中指与小指之间，由于其位置较为居中，没有明显的功能优势，因此得名“无名指”。尽管它的名字如此，但它在我们日常生活中也有着不可或缺的作用。它能够帮助我们在某些操作中保持稳定性，如在握住某物时起到支撑作用。
4. 两者的区分：根据位置和用途的不同，可以轻松区分食指和无名指。而这两者在日常生活和手部运动中，都与我们的生活息息相关。