首先，辩论基础是
55开，也就是双方的论点都是有道理了，
所以，第一步，千万不要在任何时候说“机遇不重要不关键的话”！
也就是说，你辩论的论点核心是“努力和机遇都重要，但是努力更为关键”
对手无论怎么夸自己的机遇，你一定要在基本肯定的基础上，
只坚持努力更关键呢么一点点。
其次，你的努力方向或者辩论核心“机遇总是照顾有准备的人”
而准备是什么，就是努力，你用努力来充实自己，武装自己，
最后当机遇来临的时候，你才有能力去把握，这里你强调的是努力
对于机遇的主管
能动性。
再次，第三点机遇不是
天上掉馅饼，而是一种可遇不可求的机会，
所以才叫做机遇，而且机遇本身并不针对任何一个个人，机遇出现的时候
会是很多人的机遇，这个时候只有准备充分的人，也就是努力的人，
比如：XXX公司招聘会就是一次机遇，面向很对符合条件的人，
而经过努力强化了自身的能力，至少会比没有努力的自己更有竞争力，
当然你的对手可能比你更努力！
最后，机遇并不是一个静态的东西，努力不仅仅包括去竞争机遇，或者说去被动应付机遇，
努力本身甚至可以创造机遇，或是去争取一份也许原本不属于自己或者争取远离自己的机遇。
以上是我大致整理的辩论思路。