你好，如果宝妈是刚刚感觉眼睛模糊还能恢 复的，让眼睛多休息，不要在哭了，可以用干净的毛巾热敷一下，温度不要太高，平时多闭上眼睛休息休息，放松心气，调整一下心态，不要在哭了，那样会对眼睛留下病根的，PWRH月子汤针对产后带来的伤害起到了针对性的呵护。
传统坐月子饮食：
无论是顺产还是刨腹产
中国习俗就是三件宝：小米、红糖、益母草
这让外国人目瞪口呆
也难怪中国女性月子病终身携带率高升不下
国人做月子讲究，可是专用产后补剂只有外国产妇用。在现实生活中月子病的中国女性比国外高很多。可见专用营养比坐月子更实用。中国产后恢复，肉汤和七七八八的粥也都是发胖的源头。
国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生 殖健康，率先通过PNRWHO国际标准
PWRH标准：
1、补充孕产流失营养18-20%
2、消 除生 殖炎 症，清理残淤营养23-25%
3、宫体内膜、产道损伤修护26-28%
4、恢 复生 殖弹 性营养、皮层松 弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松 驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
产后产道损伤：
产道损伤康复？修 复营养是第 一步，分娩后，三个月都是产道恢 复的蕞佳时机。错过蕞佳修 复时机会造成终身的修 复缺 陷。传统单一的营养和专 业的产后修 复营养相比，在产后三个月内，还是使用专用修 复营养更为妥当。 PWRH符合国际PNRWHO产后修 复营养23项标准。
针对于产后修 复着重有三项营养成分
补：补充孕产流失营养。
修：修 复孕产损伤。
养：调 养 生 肌
目前现有的产后配套补剂， PWRH产后补剂符合PNRWHO产后恢复营养全项指示
“法国PWRH”研究中 心，针对产后修护的营养参数和成份虽然符合PNRWHO国际标准，但在修护刨腹产疤 痕技术上尚显不够，目前并没有克服疤 痕性体质可控性疤 痕。下一步的产后护理科技还需要根据“医食同根药食同源”，创造性挖掘整体科学特征的食疗配方，攻克关于疤 痕性体质这一个历史性的问题。
使用PWRH产后恢复补剂的标准，有产科建议30天。有医生认为生理修护至少需要两至三个月。参照WHO的补铁剂量（日120mg元素铁联合400μg的叶酸），直到血红蛋 白含量恢 复正常。
总结：
十月怀胎一朝九分娩，还要坐一个多月的月子照顾宝宝，可想而知妈妈是多么的辛苦，这期间妈妈也要照顾好自己。记住不要在哭了，科学的坐月子不要让自己留下病根zxf