“发物”名单已揭晓，上榜的食物要少碰，看看有没有你爱吃的
鸭脖、鸡翅、蜂王浆等激素类的食物
我们知道结节和激素水平异常有关，所以要少吃富含激素的食物。鸭脖、鸡翅、蜂王浆这些大家很爱吃的食物，其中含有一定激素成分，经常食用会扰乱激素水平，加重病情。为了身体 健康 ，减少刺激，还是要少吃点。
辣椒、花椒、酒精、咖啡等刺激性的食物
刺激性的食物也要列入结节患者的饮食黑名单，这类食物能带来强烈味蕾刺激，越吃越开心，但是它们同时也会刺激体内的结节生长，扰乱内分泌水平，就像一座活火山，不知道什么时候会爆发，为了 健康 最好少碰。
炸鸡、薯条、红烧肉、油条等油腻的食物
油腻的食物结节患者要少吃，它们热量高、脂肪多，不容易消化，会影响代谢速度，身体获得大量脂肪，就像给结节添加燃料，促进结节生长，很容易发生甲亢，让病情更严重。油炸食物再好吃也要控制嘴巴，尽量少碰。
动物肝脏、奶油、膨化食品、猪油等胆固醇多的食物
胆固醇有对血管好的，也有对血管坏的，而动物肝脏、奶油、膨化食品、猪油中的胆固醇大部分是坏的，会增加血液黏稠度，引发心梗或脑梗，同时它对于身体来说很难代谢，可能会刺激结节生长，变得更大。
上榜的食物如果有你爱吃的，要注意忌口，尽量少碰，做好饮食调理，才能有助于结节恢复。对于甲状腺结节来说，能不能吃海产品要视情况而定，如果是缺碘，应适当补充，如果是甲亢伴随的结节，就要忌口含碘的食物。对于肺结节和乳腺结节患者来说，海产品不需要刻意忌口，可适当食用。
结节患者的饮食原则是营养均衡，少吃刺激性的食物，高胆固醇、高脂肪的食物也要少吃，另外，不要认为生病了就要大补，补得不对反而会给结节“喂”养料，变得更大。可以适当补充豆制品、坚果、菌菇类食物，有助于提高免疫力，促进身体恢复。
另外，结节在女性中高发，要深究背后的原因，女性压力大，自我调节情绪的能力大，喜欢生闷气，这些都会导致不良情绪产生，而不良情绪是结节的诱因之一，所以稳定情绪，保持良好心态更重要。
检查出结节后不要慌，医生会判断结节的性质，然后根据大小制定治疗计划，基本上不会对身体产生影响，大家要放轻松，但是也不能置之不理，饮食上要多注意，避免结节被刺激长大。