果酸也叫作做AHA，果酸经常在各种水果中大量存在，果酸包括葡萄酸、苹果酸、乳酸等。果酸是很多女性用来美容护肤的一种食物，美容养颜的办法非常多，有食疗方法，也有护肤品。果酸是改善女性皮肤、收缩毛孔的一种重要护肤成分。
女性用果酸收缩毛孔改善皮肤
果酸可以帮助女性肌肤保持年轻细腻和光滑，我们用的果酸都是从水果中提取的。果酸是存在于多种天然水果或酸奶中的有效成份。其中以自甘蔗中提炼的甘醇酸运用最广。果酸用来美容护肤已经有很多年的历史了，是上世纪人们用来保养皮肤的重要手段。
果酸有什么护肤效果
1、收缩毛孔：果酸有治疗暗疮、粉刺、黑头、脓包、毛孔粗大等表面的皮肤问题，适当地使用果酸，不仅能让我们的皮肤更加的好，还能增加我们的皮肤营养。
2、改善皮肤光泽：现在的女性朋友大多数都会长斑，而适当的使用果酸就可以起到淡化色斑、褐斑、暗疮印，改善皮肤晦暗无光泽的作用。
3、缩小皱纹：果酸最神奇的功效可以称得上是抗老化了，我们都想要的年轻不老，果酸就可以通过改善皮肤老化暗黄、细小皱纹来达到效果。
果酸的作用
果酸有非常强大的美容功效，果酸的抗氧化能力非常强，可以促进皮肤的新陈代谢。果酸可以通过促进最外层老化的角质层脱落，溶解角质栓。女性用果酸可以改善皮肤状况，果酸可以促进皮肤对水分的吸收，达到强效美白的功效，以促进胶原蛋白和透明质酸的合成。
果酸的使用注意事项
先测验是否过敏：皮肤敏感者使用前可以先做贴布试验，或是涂抹在手臂内侧，无刺激反应再考虑使用。使用时应该避开黏膜及眼睛周围，口唇附近因为皮肤薄弱，使用时也应该减量。
不需要使用去角质产品：果酸本身就可以去除角质，不需要再使用去角质的产品，也不要蒸脸，不要过度按摩，以免皮肤受伤。洗脸动作尽量轻柔，避免刺激到皮肤。高浓度的果酸与a酸、维他命c都属于PH酸碱值较低的产品，不建议同时使用。
增加一些皮肤保护措施：使用果酸时，皮肤因为角质层较薄，由可能对一些外来刺激较敏感，如日晒、风吹及一些含酒精、去角质成份的化妆保养品等。增加一些保护措施，如使用滋润保湿剂、修复药膏是必要的。虽然果酸不像a酸有光敏感性，早晚都可以使用，但是去角质后不擦防晒乳，反而容易晒黑晒伤。所以白天擦果酸时一定要注意防晒，尽量不要让皮肤受到日晒刺激。
如有过敏要立即停止：皮肤如果出现刺痛、发红、发痒、脱皮等不适的症状，应该立刻停用果酸，可用冷水敷脸10-20分钟，加以镇静，并使用修复乳霜增加滋润保养，严重时可以到医院让医生用修护药膏处理。再次使用时，还是要从低浓度用起，再慢慢增加浓度及使用次数，通过一段时间后会因为耐受性增加而逐渐适应。
果酸的使用方法
首先，我们要从低浓度(1-4%)开始尝试;在开始使用3-7天内，有些人会出现脱皮，出油严重等现象，不用担心，等肌肤适应后会使肌肤的储水能力更强。
其次，大家在使用果酸产品时，就算是阴天大家也要涂擦防晒用品哟。阴天时反射阳光的紫外线会更多，会晒伤我们的皮肤。防晒品的使用最佳时机应是出门前半小时涂在肌肤上处，额头，颧骨、鼻梁和上唇等都应该均匀涂上。如果所在环境比较潮湿，建议挑选防水系列，并且定时补擦，可以起到有效抵抗紫外线的作用。
再次，我们要在使用果酸产品之前，先洗脸再使用化妆水20分钟。使用果酸是先擦T型区再延展至面部，从角质层厚的地方至薄的地方，眼部和唇周放在最后。
然后，使用果酸产品时，最好的使用方式是循环使用，一个月内可以停用两周，让肌肤得到更多的休息机会，这样可以避免伤害皮肤。使用时，要让果酸产品远离眼部周围及颈部肌肤，这些部位的肌肤较幼嫩，很容易受到伤害。
最后，使用果酸护肤时，停止使用其他的去角质美容产品，还要避免使用A酸，水杨酸等酸性成分的化妆品。在冬季和夏季过后是使用果酸的最佳时期，可以用乳液中和浓度过高的果酸产品。也可以根据需要每周使用一次，有严重过敏的皮肤和在接受皮肤科治疗的患者不宜使用。
以上我们为大家介绍了果酸的使用功效和用法及注意事项，果酸是非常适合人们使用的护肤用品。果酸有非常好的美白润肤效果，可以帮助女性改善暗沉肤色，促进皮肤的新陈代谢，而且果酸还是非常适合女性滋润保湿、淡化色斑、褐斑、暗疮印等。但是，果酸不适合用的太多。