抗日时中长沙被日军攻占过两次，具体过程如下：
1、日军进攻长沙的初始原因，一是为了打通直达南洋的大陆补给线。二是长沙地区乃国民党控制下的西南唯一屏障，一旦长沙被攻陷，中国在战争中将处于被动情况下，有利于日本人发动柔化攻事，劝降国民党。
2、日军战占领过长沙分别是第二次长沙会战和第四次长沙会战。第二次长沙会战时间为，1941(民国三十年)年9月至10月，日军集结约12万军队，军舰20余艘，汽艇200余只，飞机100余架。在司令官阿南惟畿指挥下，采取将主力并列于狭窄正面上，以纵深突破的战略，向长沙进犯。最终9月28日日军占领长沙。
3、第四次长沙会战时间为，1944年（民国33年）5月至8月，攻击的日军人数约有36万，守势的中国国军约有30万。指挥者为中国派遣军总司令官畑俊六，6月19日中国军队撤退，日本攻陷长沙。值得一提的是，第四次长沙会战，衡阳保卫战中方先觉指挥第10军面对6倍于己的日军重兵围攻，在得不到外援的情况下，顶住了日军几个师团的进攻，将日军整整阻挡了四十八天，使日军付出了惨重的代价，为抗战最后胜利作出了巨大贡献。
长沙保卫战一共打了四次，国军38万对战日军28万，但最终还是不敌日军。
1944年6月19日长沙被日军占领，顺带一提 这个时期的日军，其实已经进入了山穷水尽的地步了，被美军打得节节败退，日军的战线又拉得比德国还长，这本该是反攻的好机会。结果不但长沙沦陷了，直到日本挨了两颗原子弹，北上广南京武汉长沙这些大城市都还没夺得回来。