哪种茶对减肥更好？绿茶？决明子？还是大麦茶？还是还有其他？

Question

如题所述

Answer 1

　　1、黑茶：

　　可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。

　　2、吉姆奈玛茶：

　　有效抑制糖分吸收。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。

　　3、荷叶茶：

　　古代减肥秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。

　　首先，必须是浓茶，第二泡的效果不好。

　　其次，一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。

　　第三，最好是在空腹时饮用。

　　荷叶茶的好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。

　　4、乌龙茶：

　　可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

　　5、杜仲茶：

　　可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

Answer 2

绿茶好点 而却抗辐射，抗癌又减缓衰老 是有用的 因为茶叶是刮油的我就觉得挺好，而且很健康 我不赞同要药物减肥 肥胖是一种不健康的表现，身体真正的健康了自然就会有一个身材均匀的身体了 为什么用药物就算减了还会胖 就是因为自己的错误饮食起居没有改变才会反弹 而且是药三分毒 我不赞成本回答被提问者采纳

Answer 3

我用茶没什么用啊 普洱 荷叶 ，，苦丁，，我用过不少，，人家说好用的 我机乎都用了，，但是效果却不咋地，，现在用的易。。青的减肥贴 快用完一个疗程了 减了7斤多了，，还打算继续使用的 挺安全的

Answer 4

瘦腹（专门针对腰和腹部比较胖的女生）

决明子10克+山楂6克+陈皮6克。

瘦下身（专门针对西洋梨体型的女生）

茯岑10克+当参10克+粉红玫瑰3克。

这两个我试过蛮有效。

Answer 5

绿茶