第1个回答 2020-09-18
第2个回答 2020-06-08
平时要多注意以下bai内容：食物选择要点
1．控制热能须控制主食及脂肪摄入量，尽量少用或不用糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。
2．减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等类盐腌食品。
3．少吃肥肉及各种动物性油脂，控制动物脑子、鱼子等高胆固醇食物。食用油尽量选用豆油、花生油、葵花子油等植物油。
4．多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。
5．适当增加海产品摄入，如海带、紫菜、海产鱼类等。
6多吃银杏果：采用国际标准化提取，以银杏果为原料科学提纯，去除了对人体有害的银杏酸，含24%黄酮，及其它多种植物的有效成分，强抗氧化、能强化眼睛及脑部、微血管血液的循环。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
1．控制热能须控制主食及脂肪摄入量，尽量少用或不用糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。
2．减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等类盐腌食品。
3．少吃肥肉及各种动物性油脂，控制动物脑子、鱼子等高胆固醇食物。食用油尽量选用豆油、花生油、葵花子油等植物油。
4．多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。
5．适当增加海产品摄入，如海带、紫菜、海产鱼类等。
6多吃银杏果：采用国际标准化提取，以银杏果为原料科学提纯，去除了对人体有害的银杏酸，含24%黄酮，及其它多种植物的有效成分，强抗氧化、能强化眼睛及脑部、微血管血液的循环。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
第3个回答 2019-08-14
高血压确实很难快速治愈，用药物治疗又有很多副作用，难道没有更好的办法了吗？
其实可以尝试负氧离子疗法，高浓度的负氧离子（10万个/cm³以上），每天深度呼吸40分钟，15-20天明显降低血压
广东省医学会心血管病分会副主任委员、南方医科大学附属医院心血管内科主任医师许顶立教授分析，现代人多发高血压疾病，原因主要有四点：1. 身体肥胖超重2. 口味过重，摄入食盐较多3. 长期大量吸烟饮酒4. 生活不规律、精神紧张、心理压力大。
对于高血压疾病，传统医学多采用降压药物来治疗。药物治疗高血压，存在着许多弊端：一是需要长期服药，不可间断，疗效慢；二是长期服药，会对肠胃功能和肝肾功能有损害，造成新陈代谢能力的下降。从长期上看，对于人体健康构成“二次伤害”。
负离子对人体有着广谱高效的疗养保健作用，是一种来自森林的自然因子。第四军医大学原校长陈景藻教授在全国医药类重点图书《现代物理治疗学》对负氧离子治疗高血压的机理做出如下阐述：“负离子能有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，负负相斥从而有效降低血液粘稠度，使血沉减慢。同时负离子能加强血液中胶体质点本身负极性趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增加，保持血液的正常健康状态。基于以上两种机能，负离子对高血压有良好的作用”。
为了帮助广大高血压患者摆脱药物治疗，能够绿色治疗高血压，中国空气负离子暨臭氧研究学会研究员陶名章教授向患者朋友推荐森肽基负氧离子生成机。负氧离子生成机采用了生态负离子生成芯片技术（专利号：201220433901.6）和纳子富勒烯负离子释放器技术（专利号：ZL201020263299.7），可释放大量等同于大自然中存在的小粒径负离子，在室内营造负离子浴环境，穿透皮肤屏障，对人体起到疗养保健作用。
其实可以尝试负氧离子疗法，高浓度的负氧离子（10万个/cm³以上），每天深度呼吸40分钟，15-20天明显降低血压
广东省医学会心血管病分会副主任委员、南方医科大学附属医院心血管内科主任医师许顶立教授分析，现代人多发高血压疾病，原因主要有四点：1. 身体肥胖超重2. 口味过重，摄入食盐较多3. 长期大量吸烟饮酒4. 生活不规律、精神紧张、心理压力大。
对于高血压疾病，传统医学多采用降压药物来治疗。药物治疗高血压，存在着许多弊端：一是需要长期服药，不可间断，疗效慢；二是长期服药，会对肠胃功能和肝肾功能有损害，造成新陈代谢能力的下降。从长期上看，对于人体健康构成“二次伤害”。
负离子对人体有着广谱高效的疗养保健作用，是一种来自森林的自然因子。第四军医大学原校长陈景藻教授在全国医药类重点图书《现代物理治疗学》对负氧离子治疗高血压的机理做出如下阐述：“负离子能有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，负负相斥从而有效降低血液粘稠度，使血沉减慢。同时负离子能加强血液中胶体质点本身负极性趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增加，保持血液的正常健康状态。基于以上两种机能，负离子对高血压有良好的作用”。
为了帮助广大高血压患者摆脱药物治疗，能够绿色治疗高血压，中国空气负离子暨臭氧研究学会研究员陶名章教授向患者朋友推荐森肽基负氧离子生成机。负氧离子生成机采用了生态负离子生成芯片技术（专利号：201220433901.6）和纳子富勒烯负离子释放器技术（专利号：ZL201020263299.7），可释放大量等同于大自然中存在的小粒径负离子，在室内营造负离子浴环境，穿透皮肤屏障，对人体起到疗养保健作用。
第4个回答 2019-05-31
多睦健康推荐高血压推荐食谱：
1、高钾高钙食物，如：芹菜、西红柿、木耳、绿豆。
2、优质动物蛋白，如：鳕鱼、三文鱼、蛤蜊等。
3、富含B族维生素、维生素C的食物，如：猕猴桃、洋葱、土豆、茄子、胡萝卜、南瓜、香蕉、苹果、菠萝、西红柿等。
当然如果想要更好地控制高血压的话，最好还是尝试一下日本治疗，效果非常好
1、高钾高钙食物，如：芹菜、西红柿、木耳、绿豆。
2、优质动物蛋白，如：鳕鱼、三文鱼、蛤蜊等。
3、富含B族维生素、维生素C的食物，如：猕猴桃、洋葱、土豆、茄子、胡萝卜、南瓜、香蕉、苹果、菠萝、西红柿等。
当然如果想要更好地控制高血压的话，最好还是尝试一下日本治疗，效果非常好
第5个回答 2019-05-28
注意饮食情况
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