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昨天熬夜到两点,居然一夜睡了13个小时现在才醒,还是困得不行,可怕,怎么破?!
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其他回答
第1个回答 2014-11-09
你睡过了头,没有好处,任何事都一样,干什么都要适中,不要走两个极端。
第2个回答 2014-11-09
先洗洗脸看看还困不困,如果还困就睡觉吧身体太操劳不好哦!
第3个回答 2014-11-09
好事,不用破,能睡好身体
第4个回答 2014-11-09
瞌睡就睡
第5个回答 2014-11-09
再说呗,我有一次断断续续睡了一整天。。
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一天
睡了
十几
个小时
了
,还是困困得不行
。
怎么
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答:
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昨天熬夜
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前天晚上
熬夜一夜
没睡,昨天白天
睡了
两
个小时,昨天
晚上睡了七个小时...
答:
你好,
考虑可能是熬夜休息不好引起的,可能是内分泌紊乱的结果
,可以就中医进行调理,同时需要注意休息好,同时注意好饮食合理性
如果不得已要
熬夜,怎么
将熬夜的伤害减到最轻?
答:
一、
补觉
很多人都有这样的体会,在劳碌一天之后,虽然感觉非常疲劳,但经常熬夜,对身体指定是不好的,如果避免不了,一定要熬夜的话,一定要在休息的时候,把睡眠补充回来,而且吃一些营养的东西,这样会使身体各项机能恢复到正常状态,减少的最小的伤害如果晚上能好好睡上一觉,第二天又会感到很有精神...
晚上
睡得
很早,可是早上起来
还是
很
困,
我该
怎么
办?
答:
第一种,你可能生病了,一般病后才会有嗜睡,越睡越想睡,越睡越累。如果是这样,建议你去及时去医院检查,找相关的医生就诊,那就可以解决了。这也是比较简单的办法,也很有效。而且自己一般都可以判断是不是自己生病了,所以如是这种情况就比较好办。还有一种可能就是,你虽然睡得蛮早,但是你的...
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