前天晚上熬夜一夜没睡,昨天白天睡了两个小时,昨天晚上睡了七个小时,可是今早起来为什么还是特别困呢?

如题所述

第1个回答  2015-11-20
你好,考虑可能是熬夜休息不好引起的,可能是内分泌紊乱的结果,可以就中医进行调理,同时需要注意休息好,同时注意好饮食合理性本回答被网友采纳
第2个回答  2015-11-20
这个睡眠不是很快就可补回来的。所以还是要顺应生物节律,最好“日出而作日落而息”。追问

没办法,工作需要有夜班

追答

那也是,时间长了会适应,好一点。

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第3个回答  2015-11-20
还没有休息够追问

不会吧,睡了那么多了