四十岁的女人修心养性练什么功好

如题所述

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推荐答案 2015-04-05

内修多看一些佛学的书可以打坐半小时不能动做到一个字 ”静“
外修就是练练瑜伽跑跑步

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第1个回答 2015-04-05

瑜伽吧，挺不错的。

第2个回答 2019-09-24

应该从自己的起点做起，认真对待每一件事，充分发挥自己的潜能。不必怨天尤人；要从自我做起，从现在做起，竭尽全力地发挥自己的才能，做好我能够做的事情。

第3个回答 2015-04-05

瑜伽

第4个回答 2015-04-05

太极

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