牛奶和羊奶能一起喝吗

Question

如题所述

Answer 1

你好，羊奶和牛奶不宜一起喝，容易引起过敏性腹泻，最好是分开喝。因为这两种奶的分子结构不同，不可以混着喝，尤其对肠胃虚弱的人。

不能和羊奶一起吃食物

羊奶和韭菜(或菠菜)不能一起吃

羊奶与含草酸多的韭菜(或菠菜)混合食用，就会影响钙的吸收。

羊奶和果汁不能一起吃

羊奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用羊奶或乳制品后建议不要马上食用水果。

橘子与羊奶不能一起吃

在喝羊奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为羊奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响羊奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果 。

羊奶与蔗糖

羊奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜羊奶在煮沸时不要加糖，煮好羊奶后等稍凉些方可再加入适量的蔗糖。

羊奶与巧克力

羊奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

羊奶与药

有人喜欢用羊奶代替白开水服药，其实，羊奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于羊奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1小时也不要摄入羊奶。

羊奶与茶

喝羊奶时，不应同时饮用茶水，因为茶叶中的鞣酸会阻碍羊奶中钙离子的吸收，前后1小时最好也不要喝奶。

Answer 2

羊奶和牛奶不建议两者一起混着喝。
说明：

把羊奶粉和牛奶粉掺在一起会导致奶水渗透压过高。
不同奶粉的混合都可能造成其中蛋白质的凝集，从而形成大块状，不利于吸收，对小孩健康不利。
给宝宝选择牛奶粉，某一个品牌的，那就喝这个牌子的，也不要把其他牌子的牛奶粉掺在一起喝，羊奶粉也是一样，不要混在一起。
很多人都认为，羊奶的营养价值远远高过牛奶。作为奶类食物，羊奶自然也含有优质蛋白质、矿物质、维生素等多种营养素。但是羊奶的蛋白质和钙含量低于牛奶。
所以，不能简单地下结论是羊奶好还是牛奶好，要根据个人营养素缺乏的情况，来选择喝哪种奶。

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Answer 3

你好这位朋友，牛奶和羊奶都是属于热性很大的奶，如果两个混着喝,热气会更大,宝宝的肠胃也会适应不了的,大便容易干燥,造成肛门堵塞,最好是给宝宝单独补充一种配方奶粉就可以，还要注意多给孩子喝水。

Answer 4

建议单独吃，因为羊奶的营养比牛奶更全面，且比牛奶更易吸收，不需要掺在一起吃的。意见建议:长期掺在一起是不合理的
容易造成营养流失
祝健康

Answer 5

不能一起喝的啊，会破坏营养的。一起喝的时候，可能会引起反应的。这两种只能喝一种的啊。你说的都是奶粉吧。你选择了羊奶粉就不要喝牛奶粉啊。