昨天，有位小伙伴在后台给小酷发了一条长长的留言，因为觉得可能有别的小伙伴也是这样的情况，小酷就拿出来和大家分享一下：
留言
小酷你好，希望看到留言可以回复我一下，先谢谢啦。
我是学美术考上的大学，英语基础特别差（最多只有初中水平），但最近才知道我们学校必须过四级才会发学位证！
现在已经大二了，拿起四级真题一看生词真的很多很多，现在真的想利用寒假好好学学英语，但真的不知道怎么复习，能给我说说该怎么开始吗？拜托，拜托啦！
额，小酷之前也只是听说有的院校有必须过四级的要求，现在才知道原来真有这样的规定啊！
小酷的回复
首先，小酷想告诉你的是，不要太着急，因为四级其实并不难，按你原有的基础，认真准备半年绝对没问题。
至于怎么开始准备，小酷有这几点建议：
1、词汇
你自己也说在作四级真题时有很多生词，所以词汇是你最需要解决的问题，词汇这方面建议下载一个单词APP，“乐词、百词斩、扇贝都是可以的。”
在APP中先背“高中词汇”，然后进阶到“四级高频词汇”，寒假期间每天记50个也会有超级大的进步，当然记单词最重要的是反复记忆！反复！反复！
2、阅读
四级中阅读是比较好拿分的，但根据你的实际情况，我还不建议你现在就开始做真题，现阶段可以买一本《新概念第二册》开始学。
推荐《新概念第二册》不仅是因为文章难度适合你现在的水平，最重要的是二册中基本涵盖了所有的基础语法点，练习阅读的同时可以学习语法。
3、听力
听力在四级考试中所占比例与阅读一致，都是35%，所以，听力是绝对不能放弃的。
因为不知道你的具体情况，但现在开始“磨耳朵”总是不会错的，如果你买了《新概念第二册》，完全可以结合着你的阅读进度来反复地听课文和例句。
如果没有购买，也可以下载“VOA慢速英语”APP来对着文本进行精听练习。
4、写作及翻译
写作及翻译是不太容易能在短期内取得成效的，需要长期的练习及背诵，材料同样是推荐《新概念第二册》。
要做的很简单，就是理解句子结构后开始背诵课文，并逐渐尝试仿写，坚持一段时间，你就能写出相对不错且地道的句子了。
说了这么多，其实只是一些方法论而已，如果没有实际的行动，一切也都是空谈。
其实即使没有学位的压力，英语也是一项必须的技能，况且你是艺术专业的话更是如此，无论是阅读专业书籍和到大公司工作都离不开英语。
所以，趁你现在是大二，还有不少时间可以用来学习，所以还请一定努力，当你把《新概念》二三册搞定后，相信四六级再也不会让你苦恼了。
成人英语目前初中水平，想提高到大学英语四级水平，该怎么学？
大学英语四级水平是一个笼统的概念，如果只是达到大学英语四级及格水平，读四级文章半猜半做，只要背完四级的4300词，做到看到英文能条件反射说出中文意思，就可以达到。但是如果想要达到可以应用，大约四级分数550这样的水平，就需要在单词基础上增加词组短语的记忆。
提升水平的第一个阶段：背单词，周期2个月。
这里要注意，不是把四级的4300词全部背完，我们要把单词拆成两部分——高中3500词和800四级增量词。
这是因为单词是有频率的，高中的3500词是英文中的常用单词，在四级考试中的出现概率超过90%，相关的1.5万词组短语，在四级中的出现比例超过95%，所以非常重要。
成人记忆力普遍比较差，建议学一个公益的记忆方法——睡眠记忆法。
我们学方法发明人廖唯伟的版本，无偿分享于他的官网，不要钱，可以自学。
成年人很多还有阅读困难症，有不明白的还可以找廖唯伟咨询，咨询也是不要钱的。
方法分为：4000字的文字版、9个要点视频、一份单页大容量3500词表电子版，自己打印。
掌握好“一背四复习”和“机关枪式的读单词方式”，结合配套词表，大多数人每天只花一小时就能记住100个单词，一个月就能背完3500词。然后再每天复习200个单词，巩固两轮，单词就熟练了。
背完3500词以后，找两三份高考真题卷测试一下，看看除掉作文的部分，能不能拿到55%的分数。
以新高考为例子，扣掉两篇作文的部分的得分÷110如果≥0.55，就说明单词基本掌握，可以开始背词组短语了。
词组短语可以背《高中英语1.5万考点》，总共72页，对四级考试中出现的词组短语命中率维持在94%~97%，能够掌握50%以上，做高考卷的分数会过130，做大学英语四级试卷的分数可以过550。
第1轮建议用睡眠记忆法每天背一页2个月背完，然后每天复习两页，轮转复习。
这个过程中，每星期测试一份高考英语试卷，检测并记录自己分数的提升过程。
1.5万词组短语背完3轮后，通常复习两页词组短语的时间会降到30分钟左右，这时把复习两页词组短语的时间切换到中午或者傍晚。再把四级单词书拿出来，选乱序的版本。盖住单词的中文部分看着英文说中文，发现不会的，整理到word文档。模仿睡眠记忆法配套词表的排版方式，整理成一页100词的单页大容量乱序词表，你大概能够整理出8页。
然后用睡眠记忆法，每天背100个单词，用8天时间把800个增量单词背完，再每天复习200个，多复习几轮。
这个过程中，把试卷换成大学英语四级的卷子，一周一份，能够拿到75%以上的分数，就基本达到学习目的了。如果还想过六级，就在这个基础之上，再把大学六级的2000个增量单词背完就差不多了。注意词组短语一直要坚持每天复习两页不能断。
六级550分对应雅思的分数一般在7.5左右，成年人无法参加四六级考试，可以报个雅思考试，证明一下自己的学习成果。