人流后有什么要注意的？什么重体力活不能干？
简单介绍一下药流与人流的区别。
流产的方式一般分为人工流产与药物流产。
药物流产
通常怀孕49天内需要流产的建议药物流产，通过药物让胚胎脱离子宫环境自行排出体外，可以说对身体的损伤是最小的，百分之八十五的药流女性不需要二次清宫，就算清宫，因为已经宫口已经打开，清宫的损伤比较小。
人工流产
现在的人流有无痛技术，称无痛人流。需要做流产手术的女性一般不会选择普通流产，因为流产手术时的扩宫是很痛的，无痛术比普通多了一项麻醉。宫颈口也会通过麻药而变得松弛，更易于手术的进行。
那么人流后都有哪些注意事项呢？
1、人工流产后出血
术后出血
虽然现在的人流术是比较成熟安全的，但是手术后的出血率还是比较高的。一旦在术后出现阴道出血并且出血量超过月经时出血量，或者持续流血一周以上，应该视为术后的异常反应，应当立即去医院就诊。
感染出血
此种情况较多出现在，患有妇科炎症的女性。如果在术前炎症未治愈，手术时消毒不严格，手术后过早的进行了性生活，则很可能导致细菌通过阴道宫颈口进入，而直接导致子宫内膜炎、急性盆腔炎等等。
通常在临床上的表现为阴部淋漓出血，并伴有臭味，很多患者伴有急腹症、发热畏寒等症状。应及时就医，防止转为慢性妇科疾病，如慢性盆腔炎、输卵管炎症等等。
子宫恢复不良
多见于大月份停止妊娠，或者在刚生产不久再次怀孕而选择人流的女性中，另外如果术后坚持不休息，还在继续工作的女性，可能也会因为子宫得不到充分的休息，而导致阴部出血淋漓不尽。
应当听从医生建议，适当休息。
人流过后应该怎样养护？
一次人流手术对女性的损伤极大，通常是来自心理与生理双方的损伤。在承受着身体上的痛苦同时还要承受来自心理上的压力，加上术后身体较为虚弱，有些人还会发生贫血。此时更应该注意休息与饮食上的滋补。
1、考虑术后女性患者的身体状况，往往是容易出汗且身体虚弱，应该多补充水份，并做到少次多量的补充。再者因为汗液带走了身体很多的水溶维生素，此时对于维生素的补充也相当重要，如维生素c、b1、b2等。可以通过新鲜蔬果中补充，也有利于肠道的正常蠕动。
在合理膳食的基础上，我们还应做到控制脂肪的摄入，每日应控制在八十克左右，切记刺激性大的食品，如酒、胡椒、辣椒等。这些食品会刺激阴部的器官充血，增加流血量。同时避免过寒的食物，如螃蟹、河蚌等。
2、在人工流产后的半月内，蛋白质的供应，应遵循每公斤体重的1.5至2g。多食肉类，如鸡肉、瘦猪肉，蛋类，和各类奶制品与豆制品。都是蛋白质含量丰富的食品。
3、在子宫尚未恢复前，应避免任何体力劳动，避免劳累，及久坐常站都是不允许的。
一、注意休息，加强营养
女性在无痛人流后应该注意适当的卧床休息，最好有两周的休息时间，在半个月内不能进行重体力劳动，以免影响身体的 恢复。同时，在饮食上也应该注意适当的加强营养的补充，可多进食一些富含蛋白质、维生素的食物，以促进受伤器官的恢复，提高机体的抵抗力，避免进食滋腻生冷、辛辣刺激性的食物，以免影响身体的恢复。
二、注意保持卫生
在做完无痛人流后女性也应该注意保持外阴部的清洁卫生，由于人流手术后子宫口在短时间内没有完全闭合，子宫内膜也需要一个修复的过程，女性如果在这段时间内没有注意卫生，则便非常容易被细菌侵入感染，引发一些妇科炎症。因此，女性在人流后应该注意保持阴部卫生，并且在阴道流血未净之前不能盆浴，一个月内不能性生活，以防感染。
三、留意出血状况
女性在无痛人流后可伴有阴道出血的症状，一般为少量出血，并且可在3-10天内自行消停，如果在无痛人流后阴道出血量大于月经量，持续时间过长，或伴有发热、腹痛、阴道分泌物异味等异常症状，则应该及时到医院就诊，以免带来更大危害。
四、注意性生活
女性在人流手术后一个月内不能进行性生活，而在恢复性生活后，则应该注意坚持做好科学可靠的避孕措施，避免反复流产。