打篮球时左大腿的肌肉被人顶了一下,怎么快速回复

如题所述

每天用热水敷大腿3次,每次大概20分钟左右,晚上最好用热水泡脚后睡觉,这样能加速大腿血液循环,让你的症状缓解下,另外建议的是最好去正规的医院检查,学校的医院个人感觉还是不太正规
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