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我想问下运动减肥五个月瘦33斤算快?
如题所述
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推荐答案 2017-09-12
一般,我3个月40斤
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其他回答
第1个回答 2017-09-12
不
相似回答
我想问下运动减肥五个月瘦33斤算快?
答:
一般,我3
个月
40斤
怎么样才可以
减肥快点?瘦
10多
斤
就可以
答:
我放暑假时,每天只吃早饭,然后跑步5公里,游泳两个小时,晚上上健身房的动感单车课,
瘦
了
33斤
,开学后每天也是一餐,然后跑步12公里,上单车课,又瘦了10多斤。这样很管用,瘦的很快,我原来166,现在120,用了三个多月
一个人一
个月
最多能瘦多少
斤?
答:
1、我比赛受伤,伤愈后我1
个月
减掉29斤左右。2、我一个队友离队后发胖,归队后开始
减肥
,1个月减掉
33斤
。3、我老婆产后发胖,4个多月减掉53斤,第1个月她减掉接近20斤。4、我一个女性朋友,每天打3小时羽毛球,1个月减掉26斤。太多了,不全部列举了。来我们这每天运动的人,算个平均值的话。女生1个月减掉17~2...
半年
减肥
20
斤
,可以吗?谁能帮我
答:
可以,亲测 首先饮食要规律。首先早饭不能少。。一定要有营养 午饭基本正常。。晚上可以少吃一点 第二。注意多做一点有氧训练。。跑步。单车。游泳。呼啦圈。跳绳。都行。但时间不能太短。30分钟以上吧。。晚上饿的时间这么运动半小时就没感觉了。第三。。饮食结构。。少吃米饭。面这样的糖类。。多...
一个人一
个月
最多能瘦多少
斤?
答:
一般建议大家一
个月瘦
2~3斤就可以了,采用饮食调整与运动相结合的,能够皮肤不松弛,身体素质又不会降低,整个人看起来还精神抖擞,身材还有线条美感,这样才是最好的,最健康的。如果一个月突然瘦10斤,那么皮肤可能会很松驰,精神面貌看上去也不好,就不是真正的减去脂肪,可能是剪掉了瘦体重,也有...
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