减肥到了平台期怎么突破

如题所述

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推荐答案 2017-12-02

您好。是指减肥遇到瓶颈期（也称“坎”，或者“真空期”）。建议最好可以再次适当减少食欲，适当增加运动量，度过减肥瓶颈期。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。

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第1个回答 2020-10-01

我在视频内给大家做好了突破平台期的教程，大家记得收藏哦

第2个回答 2020-10-01

早餐吃有个全麦面包和一个煮鸡蛋一根黄瓜一盒用脱脂奶

第3个回答 2019-02-24

二宝教你轻松度过平台期

第4个回答 2019-05-17

如何突破减肥平台期？

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