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胃胀气怎么办快速排气?
如题所述
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推荐答案 2017-10-17
胃胀气适宜吃以下5种食物
1、萝卜:长于顺气健胃,对气郁上火生痰有清热消痰作用。青萝卜最佳,红皮心者次之。最好生吃,对胃有病的人可将其做成萝卜汤喝。不过注意胡萝卜和水萝卜不要一起吃。
2、青菜:能通利肠胃,无论气滞腹胀或食滞腹胀者皆宜。青菜含丰富的维生素和食物纤维,能刺激胃肠的蠕动,通利二便,帮助消化,消除腹部胀满不适。
3、山楂:可顺气止痛、化食消积,适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效。
4、鲫鱼:鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效。
5、猪肚:补虚损,健脾胃,具有治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积的功效。再就是简单一点调理改善就喝德甫的肠胃宝茶促进胃蠕动、加强胃功能。
胃胀气3款食疗方
1、桔子蜂蜜饮:橙子1只,蜂蜜50克。将橙子用水浸泡去酸味,然后带皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20到25分钟,捞出橙子,留汁即成。代茶饮。
2、枸杞藕粉汤:枸杞25克,藕粉50克。先将藕粉加适量水小火煮沸后,再加入枸杞,煮沸后,可食用。每日2次,每次100到150克。
3、鲜藕粥:鲜藕适量,粳米100克,红糖少许。将鲜藕洗净,切成薄片,粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。每日2次,早晚餐食用。
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其他回答
第1个回答 2019-04-04
【自我治疗小妙方】
1.干吃一匙糖
2.喝水或者喝常渭宝茶,
3.憋气或吐气
4.吃饭时不说话可避免打嗝
5.憋气喝水
6.用力拉舌头
7.以棉花棒刺激上颚硬部和软部的交接处
8.咀嚼并吞咽干面包
9.双手抱膝压胸
10.憋气
11.用水嗽喉咙
12.吸吮碎冰块
13.冰敷横隔膜处
14,深吸一口气,然后做五个迎体向上
用两手的食指捂住耳朵,大约十秒至15秒的时间
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胃胀气怎么办快速排气
,怎么办能促进肠胃蠕动?
答:
胃胀气怎么办快速排气:
1、喝粥汤
,感觉腹部胀气,并且胃部有灼热的感觉,可以通过喝粥汤而得到缓解,大米粥、大麦粥等对缓解胃胀气都有很好的效果。2、
细嚼慢咽
,吃饭时应细嚼慢咽,不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话、边吃饭边喝汤,均容易造成消化问题,带来胀气。3、
远离错误搭配食物
,食物搭配不当会带...
吃什么有助于排气 吃什么东西
排气快
答:
1、
米汤
米汤及大麦粥
对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。做法很简单,将大米或大麦洗净加水,煮沸后慢炖约1小时过滤即可。2、
酸的饮品
如
苹果醋和柠檬水,配合正餐饮用
,可帮助消化,缓解胃胀气。不过注意苹果醋要加以稀释,一般把一勺加入到一杯温开水中比较合适。3、柑橘类的水果 金橘适合多种胃胀气...
胃胀气怎么快速排气
答:
胃胀气怎么快速排气1、
用手揉
可以用自己的指腹,或者是手掌轻轻的按压腹部,这个时候可以用双手对腹部进行
按摩
,自己的双手微微加热使它温度上升,能够更好地促进胃部的血液循环和肠胃的蠕动,把加热过的手放在肚脐或者是胃下方,按照顺时针或者是逆时针的方向去打圈,帮助肠胃进行蠕动来帮助排气。2、用艾草...
胃胀气怎么快速排气
答:
胃胀气
可以按按以下四个穴位,可以达到
快速排气
的效果。太白穴:如果吃饭的时候总觉得刚吃一点就胃胀,甚至还不断打嗝,有想呕吐的感觉,不妨在平时多按太白穴。太白穴是脾经的原穴,对调理脾气虚弱有好处。它在足内侧缘,第1跖骨关节后下方赤白肉际凹陷处。另外,常按太白穴还能缓解运动后肌肉酸痛感。
胃胀气怎么办快速排气?
答:
1、腹部
按摩
出现肚子胀气时可在腹部涂上风油精,然后将手掌搓热,放在腹部上顺时针按摩2分钟,再逆时针按摩2分钟,重复3次,然后在喝肠胃宝茶,可快速帮助消除胀气。2、运动 肚子胀气时不要坐着或躺着,这样只会加重胀气,不妨进行一些小运动,散
散步
或做些家务可快速帮助消除肚子胀气。3、快速排气法 ...
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