第1个回答 2019-09-09
就喝普通的全脂牛奶,多运动,晒晒太阳,高钙奶基本都是添加剂,防腐剂。不如买点保健品,这些都是辅助作用,多运动晒太阳,才是真道理。
第2个回答 2019-09-09
青少年想长高喝纯牛奶就行,主要还是要多运动,增强体质,保证睡眠。
第3个回答 2019-09-09
你一说到喝牛奶 我就想到我的高中同学 他叫娄云 是马云的异姓同名的亲兄弟 他今年18岁 在校期间 每天一瓶中老年高钙奶粉 一天长1cm 我都惊了 他现在差不多16米高了 我要不去问下他喝的什么牌子?
第4个回答 2019-09-09
喝牛奶 吃钙 补充VD 多运动 一起做才有效果