产后瘦身成功的方法有哪些呢？？

Question

如题所述

Answer 1

介绍下我自己的情况：怀孕前50公斤，产前70公斤，产后65公斤，月子期间请了嘉佣坊的母婴护理师，并用了他们公司的1+2套餐，就是护理师和高级营养膳食专家、嘉佣坊全科主任医师三者的组合，月子期间有医生母乳喂养建议，营养专家提供的食谱，并由护理师精心烹饪，加上自己的减肥目标和计划，月子做完以后已经成功降体重降至55公斤喽！

Answer 2

大小腿：
大腿：
蹲马步，抖动大腿，狠一点的话，放保鲜膜，再狠一点，放点贝罗，效果不要太好，减肥不是一朝一夕的事，一定要有毅力的如果您真想减肥，就去我姐姐的空间看看吧，q88.5.94
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84。我好几个同事都在她的帮助下成功了。