气血不足怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

气血不足怎么办？可以喝五红汤，女性是要养于内才能美于外，气血不足会记忆力下降，出现这样的情况可以喝五红汤，包括红枣、枸杞，红糖、红豆、阿胶。

Answer 2

"气血不足的人常眼睛干涩、四肢冰凉、皮肤无光泽。
气血不足的原因是多方面的，可能是因为：1.不规律的生活与饮食。长期熬夜、抽烟喝酒，造血时间和能力差，使身体代谢能力变差，气血不足。并且经常食用肥腻辛辣刺激的食物，伤害脾胃，也会导致气血不足。2.运动不足。运动量少，导致血液循环不畅通，气血的道路受阻滞，导致气血的供应不足。3.疾病原因。一些意外伤害如车祸、重病、大出血等，病愈后损耗元气，会导致气血不足。而慢性疾病则会缓慢的消耗气血，导致气血不足。"

Answer 3

大部分是属于营养不良，在这种情况的时候，过度劳累情绪焦虑紧张睡眠不好都有可能会造成气血亏虚，所以这个时候我们可以口服补中益气丸

Answer 4

气血不足的表现是什么？

Answer 5

气血不足月经不调 掉发 打呼噜 夜尿多 通过饮食调节 吃姜