第1个回答 2019-02-16
平时吃饭不吃肉类,只吃蔬菜,如果主食吃很多,含碳水化合物和糖分吸收并不能减肥。本回答被网友采纳
第2个回答 2019-02-16
对于这个问题,我的回答是,是可以减肥,不过,个人建议,多吃蔬菜少吃肉,但是肉也要吃,营养才能均衡!
第3个回答 2019-02-16
不吃肉类只吃蔬莱不一定能减肥,如果想减肥要多运动,合理膳食,控制主食,少吃甜食。
第4个回答 2019-02-16
这样能不能减肥不知道
但是这样容易造成身体蛋白流失
发胖就是因为身体缺失蛋白质和水分
所以不吃肉不一定能减肥
想减肥就少吃主食和甜食
晚餐少吃点
在加点运动,长期坚持肯定会瘦的