人的体质的形成有两种形式,一种是先天遗传,一种是后天获得。人体在对外界刺激的反应上和适应的能力上,都存在某些差异,环境的不同,营养摄入的多少,以及运动锻炼,和个人的生活方式,都会对人的产生影响。中国人在体质上分为9种体质,分别是哪9种呢?
第1种过敏体质
有些人对某些气味,花粉,或者食物过敏,就属于过敏体质。有过敏体质的人,在遇到过敏原后,容易患哮喘,面部会起红疹,在没有感冒的情况下也会打喷嚏流鼻涕。
第2种血瘀体质
有血瘀体质的人容易患肿瘤,中风等疾病。牙龈特别容易出血,皮肤干燥,容易肝火旺盛,脾气暴躁。
第3种阴虚体质
这类体质的人,容易患甲亢,也特别爱咳嗽。失眠便秘,怕热,皮肤干燥,不耐暑热,性情急躁。
第4种阳虚体质
阳虚和阴虚正好相反,人会容易患寒病或腹泻。总是手脚冰凉。吃了冷的食物就会不舒服。
第5种气郁体质
这类体质的人喜欢多愁善感,感情脆弱。是特别容易得抑郁症的人。十分容易心慌失眠,闷闷不乐。
第6种湿热体质
面部容易生粉刺,总是油光发亮,口中异味,大便不顺畅,小便发黄都是这种体制的特征。这种体质的人十分容易患黄疸病。
第7种气虚体质
气虚体质的人,会无精打采,精神虚弱,经常生病,抵抗力也很差,容易感冒,抗病能力弱。
第8种平和体质
这属于比较好的一种体质。睡眠好,不易疲劳,精神充沛,身体健康,很少生病。
第9种痰湿体质
这种体质皮肤都有容易出汗,困倦,比较肥胖,易得中风。