大家吃胶原蛋白的年龄和效果

Question

最近由于熬夜皮肤变得很不好，发黄，并且居然起痘痘了~ 一直想试试吃胶原蛋白，但是不知道多大吃会比较好，因为害怕吃得太早以后需要加量或者有依赖性。 我20~ fancl的适合我嘛~

Answer 1

看到不少mm都在喝胶原蛋白，然后我把我最近喝的柏莱美的感觉跟大家分享下，呵呵~~~下面这段是我从某网站上转过来的：（个人比较懒~~）
Beaulmé胶原蛋白基础美肌营养液，富含身体不可或缺的胶原蛋白，净化肌肤的辅酶Q10、滋润保湿的透明质酸，还含有薏苡、蓝莓、紫苏、等健康食品中提取的精华成分。富含维他命A、维他命 B2、维他命B12、左旋维他命C、维他命E、维他命P等。让皮肤更富弹性、抑制黑色素生成，使肤质更加年轻态、骨骼更坚韧、缓解机体疲劳、双目明亮、头发润泽，并提高免疫力，助睡眠、减肥与丰胸。

卖点：水分和营养的银行
服用量中纯胶原蛋白的含量高达6200毫克，一般产品仅为3000毫克
国际公认的胶原蛋白日流失量平均为3000-5800毫克，
人体自身合成的胶原蛋白仅为流失量的1／4
分子量为3000道尔顿左右，可直接吸收，活性成分体内存活8小时以上
Beaulmé的羟脯氨酸（皮肤弹力网不可或缺的成分）含量高达600毫克/支（一般产品仅为300毫克）
与人体组成结构最接近的鱼鳞胶原蛋白，是最易为身体组织所辨识吸收的胶原蛋白
采用高科技生物酶定向提取技术，纯度更高
特有的草本精华和维他命群，是天然精华与人体能能量要素的完美结合
主要营养：
蓝梅原汁、活性胶原蛋白、辅酶Q10、透明质酸、烟酰胺、维生素A、维生素B2、维生素B12、维生素C、左旋VC、维生素P、葡萄籽精华、薏苡精华、紫苏精华、蓝锭果精华

无添加、轻松吸收、促进合成，维持时间长
建议饮用方法：晚上睡前1小时服用最佳 价格：1盒：296元

试饮心得：

饮用前皮肤问题：
季节转变、工作又很忙,经常熬夜通宵加上睡眠不好,感觉皮肤特别的干燥,肤色暗哑、没有光泽，黑眼圈很明显，看起来很没精神。

饮用后皮肤表现：
服用第一天一觉醒来第一时间跑到镜前，希望看到明显的变化，可是很失望没有，然后也知道那会有那么会就有效果的，那段时间天天追着男朋友问我的皮肤是不是变好啦？是不是变白啦，弄的男朋友都很无奈，呵呵。然后一直喝了半个月的时间吧，真的感觉皮肤变得滑滑的，自己抚摸起来的感觉都很好，然后狂兴奋的了一段日子，再见到男朋友，我没问他，他直接就说我的皮肤真的变化很多，毛孔比以前小了很多，皮肤也细嫩了。我心里美的都不行了。（跟男朋友一个多星期没见，可能经常在一起也看不出什么变化来，分开了一阵再见就觉得变化真的是有的，呵呵~~）
然后还想继续服用一段时间，希望让自己的皮肤再更更更更好一点！加油！

Answer 2

我觉得你吃的太早了，25岁开始就可以了。

你既然是熬夜造成的，那还是改变你的作息规律是正道，就算你再吃胶原蛋白，睡眠不规律一样皮肤不会好的。治标不治本。本回答被网友采纳

Answer 3

一般在22以后就可以专门补充了，我现在25喝花青宜的交原蛋白已经有俩月了，真心觉得不错，皮肤以前很干燥，现在变的好太多了，也白皙了，我打算一直喝下去

Answer 4

20岁有点早了，一般25岁体内的胶原蛋白就不如从前了，个人觉得从28岁就应该开始吃了~

当然这个也不是绝对的，也看自己的皮肤状况来决定。